中医养生的理与法

中医养生的理与法

王文姮, 刘志梅, 田丽霞, 主编

出版社:中国中医药出版社

年代:2020

定价:45.0

书籍简介:

山东省中医药管理局根据社会需求,组织山东中医药大学专家编撰了《跟我学中医科普丛书》,使人民群众“在普及的基础上提高运用中医药防病治病能力”,真正实现人民群众对中医药认识水平和接受程度逐步提高,该丛书得到山东省“中医中药中国行——中医药健康文化推进行动”项目支持。本书为其中一册。 中医养生之理方面,为帮助理解,对养生理论的产生和沿革进行了简要的介绍,详细介绍了得到公认的《黄帝内经》中的养生理论;养生之法方面,从情志、饮食、运动、时令、经穴、体质等方面入手,兼顾了生活中常用的养生手段和方法,容易参照,简单易行;考虑到书籍的主要受众为中老年,关注养生,注重生活品质,即结合老年人的心理状态和特点,进行了专门的养生指导,分析了养生相关的影响因素,如何养生,有什么适宜的养生活动,以及情志调控的重要性及方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名跟我学中医科普丛书
9787513262408
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出版地北京出版单位中国中医药出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中医养生的理与法是中国中医药出版社于2020.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。