走出人生低谷的36个心理技巧

书籍简介:

人类的飞行器已经可以抵达浩渺无垠的宇宙苍穹，但是却时常无法窥探内心世界的微妙与变化，正如古希腊先贤所说“人，最难认识的是你自己”。随着现代行为科学、脑科学、神经科学的突飞猛进，心理学已经成为众多社会科学的基础学科，并且越来越关系到人自身的成就、快乐和幸福。《走出人生低谷的36个心理技巧》一书旨在出版一套指导人们工作与生活的大众实用读物，让心理学优化人的行为、改变人与世界相处的方式。心理学在生活中的应用极其广泛，即使是聚焦到某一个具体的主题，也难以胜数。既然如此，《走出人生低谷的36个心理技巧》一书选取了“36”这个符合中国人认知习惯的数字，作为篇幅取舍的标准。如此的策划，未必能面面俱到，但却能撷取精华，让读者能在短小精悍的文字中，有所感悟，有所收获。

书籍规格:

书籍信息归属:

走出人生低谷的36个心理技巧是台海出版社于2019.11出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。