你流对汗了吗

你流对汗了吗

(日) 五味常明, 编著

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

年代:2015

定价:28.0

书籍简介:

你不可不知的划时代健康新观念。三周唤醒全身休眠汗腺,提高整体免疫力、代谢力。打造长久健康其实就是这么简单我们都知道,身体的新陈代谢与人体的健康息息相关。代谢不但与脑血管疾病、心脏病、糖尿病以及高血压等慢性疾病有密切关联,最新研究甚至发现“癌症很可能也是代谢疾病的一种”。而出汗正是人类最重要的排毒代谢管道之一,“汗腺是第二个肾脏”,不流汗,流错汗,会对身体健康造成全面性的影响。不流汗是万病之源,流错汗会加速衰老。日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减肥、不失眠!来自日本,最天然、省钱又有效的排汗健康法,只要吃对饭、泡对澡、穿对衣,以及简单的肢体拉伸,不必上健身房,在家也能轻松排好汗,自动变健康!

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名凤凰生活
9787553751818
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出版地南京出版单位江苏凤凰科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸18 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

你流对汗了吗是江苏凤凰科学技术出版社于2015.8出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 汗-保健-普及读物 的书籍。