低糖生酮燃脂餐单

低糖生酮燃脂餐单

水晶, 著

出版社:北京科学技术出版社

年代:2020

定价:49.8

书籍简介:

这本书是一本低糖生酮餐烹饪全书,菜谱部分不仅包括142道美食,还包括100款生酮低糖便当组合,142道美食中包括25道主菜、25种主食、18款酱料,74道配菜,道道精彩。主菜包含了猪、鸡、海鲜、牛、羊等肉类;取代米饭、面食的无淀粉主食,令人耳目一新,颠覆人们对主食的想象;百搭的酱料和配菜,更是让你的便当变化万千,一点也不无聊。学会了这些主菜、主食、酱料和配菜,作者又教大家依照生酮饮食和低醣饮食的需求,组合出50种便当组合的,每一款便当的热量和营养素比例也都帮大家算好了。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787571407902
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 260 印数 6000

书籍信息归属:

低糖生酮燃脂餐单是北京科学技术出版社于2020.9出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥-食谱 的书籍。