出版社：化学工业出版社
年代：2014
定价：20.0
简化太极拳（24式）和简化太极剑（32式）是原国家体育运动委员会（现国家体育总局）运动司为了便于太极运动在群众中开展而组织创编的，是初涉太极的健身爱好者最佳的选择，也是习练人数最为庞大的套路。简化太极拳又称24式太极拳，以传统太极拳架为蓝本，按照删繁就简、避免重复的原则编排而成，易学、易练、易记；32式简化太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法，能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路，最适合初次接触太极运动的习练者模仿练习，既可以单人独练，也可以集体练习，每个动作练习时间仅需两三分钟，练习者不受性别、年龄、场地等条件的制约。通过锻炼既可增强体质又能平心静气，还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础。
适读人群 ：运动养生爱好者，太极初学者。 简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路，最适合初次接触太极运动的习练者模仿学习； 《简化太极拳+简化太极剑》简化太极拳又称24式太极拳，以传统太极拳架为蓝本，按照删繁就简、避免重复的原则编排而成，易学、易练、易记；32式简化太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法，能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。【作者简介】零成本健身计划，创作团队里有运动训练专家，有一线体育教师，还有金牌健身教练，他们的通力协作，只为帮你用“投入最少的时间和精力，赢得最多的身体健康”。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 简化太极拳+简化太极剑站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 零成本健身计划 | ||
| 9787122220462 如需购买下载《简化太极拳+简化太极剑》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 20.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 22 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
简化太极拳+简化太极剑是化学工业出版社于2015.1出版的中图分类号为 G852.111.9 ,G852.241.9 的主题关于 剑术(武术)－套路(武术)－中国 ,简化太极拳－套路（武术）－中国 的书籍。