你今天健走了吗

书籍简介:

本书把健走技巧及健康管理运动处方相结合，针对日常出现的常见健康问题进行汇总，传播安全专业的运动、医疗知识，采取科学、有效的预防手段，达到未病先防，既病防变的目的。本书着眼于积极传播科学健走与运动健康知识和理念，结合《美国运动医学学会运动测试与运动处方指南》，并针对出现的常见健康问题进行汇总，希望为广大人民提供运动指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

你今天健走了吗是北京理工大学出版社于2018.11出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 步行－健身运动－基本知识 的书籍。