瑜伽玛纳斯

瑜伽玛纳斯

(印) 艾扬格, 著

出版社:中国青年出版社

年代:2020

定价:69.0

书籍简介:

目前,瑜伽作为一项健身运动已被熟知,但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中,艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一(包括身体,情绪,智力等)的作用,也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍,并通过习练瑜伽改变对待生活态度,帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515359618
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出版地北京出版单位中国青年出版社
版次1版印次1
定价(元)69.0语种简体中文
尺寸13 × 19装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

瑜伽玛纳斯是中国青年出版社于2020.3出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。