竞技健美操运动员核心区肌肉用力特征研究

书籍简介:

本文系作者的博士论文成果。本文利用肌电学与运动学相结合的方式，使得研究结论更具科学性和实效性。对竞技健美操高水平运动员A组难度动作核心区肌肉用力特征进行分析，虽然核心区各个位置肌肉对动作贡献百分数、激活程度、用力均衡、协作方式存在个体差异性，但是总体来讲运动员核心区肌肉“共同收缩”对于难度动作腾空转体和落地稳定性具有重要作用；从而更加深刻地揭示运动员A组难度动作核心区肌肉力量训练的本质，通过营造核心区肌肉“共同收缩”的环境以提高身体的稳定性，包括稳定和非稳定环境，以加强核心区肌肉协作的能力，进而提高难度动作完成的质量和稳定性。

书籍规格:

书籍信息归属:

竞技健美操运动员核心区肌肉用力特征研究是安徽师范大学出版社于2018.12出版的中图分类号为 G831.314 的主题关于 健美操－运动员－肌肉－运动训练－研究 的书籍。