受益一生的自我疗愈心理学

受益一生的自我疗愈心理学

陈晶晶, 著

出版社:中国纺织出版社

年代:2018

定价:36.8

书籍简介:

在一个追求效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们,让我们身心疲惫,感到孤立无助。面对心理疾病,人们往往求助于心理医生或心理咨询机构,然而这并非长远之计。解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力,我们可以运用自身的本能力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的终极方法。

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书籍详细信息
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9787518051076
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)36.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

受益一生的自我疗愈心理学是中国纺织出版社于2018.8出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理健康-通俗读物 的书籍。