5/8人生黄金律

第一章 怎样活最幸福

适度、差不多、适可而止

“适可而止”的智慧

苦恼的不只是上班族

作家多是运用“适度美学”的达人

为什么作家不怕穷？

美式社会和欧式社会

提高“人生的总幸福度”

人生应该有“中场休息”

时间不会背叛人类

第二章 5/8：美的比例，理想的人生

“生活之美”来自“平衡”

人类是遵守“宇宙和自然法则”的动物

最佳平衡=黄金分割

黄金比例中蕴含着美丽

八分之五：处处显示“均衡之美”

人总是为扑朔迷离的感觉着迷

与八分之五的奇妙邂逅

快乐生活的根本也是黄金比例

“时间达人”也是“平衡达人”

一年间的工作时间和休息时间

第三章 取得事业成功的奥秘——黄金律活用法之一

工作要“适可而止”

完胜不等于完美

武田信玄与“胜率六成”美学

出头乌未必被打

比成绩从“60分合格”开始

高速公路的最高限速为什么是100公里？

享受黄金律，秘诀在早起

下午5点以后的危险和诱惑

成功晚些并非坏事

适可而止的晋升也是种幸福

第四章 巧妙“跳槽”、“转行”的策略——黄金律活用法之二

告别公司的最佳时机

30岁、50岁一——辞职的最佳时期

举棋不定时不要辞职

圆满的辞职来自和谐的人际关系

跳槽后薪水会降低四成

重视称赞人的美学和哲学

“胜”的更高境界是“不胜不败”

黄金律是成为“唯一”的第一步

第五章 更受部下和朋友欢迎——黄金律活用法之三

受异性欢迎的技巧

酒席间的成功法则

5票反对3票赞成：成功的几率反而大

懂得礼让更受欢迎

像魔术师那样，从聚会中遁形

朋友交往也需要改革

给名片夹减减肥

让寄出的贺年卡比收到的多

打动对方心灵的联络方式

第六章 更好地享受闲暇时光——黄金律活用法之四

在自己的时间里划出“圣地”

越是大忙人，自由时间越多！

风物宜长放眼量

真正的快乐时光在退休后才到来

善于利用早晨时间

休闲高手是“独行侠”

选一条乡间路线，一个人去旅行！

找一个可以玩两小时“失踪”的地方

不要一日三餐都在家里吃

让自己变成“常客”

第七章 下定决心，充实人生

“一生的时间表”中也有黄金律

描绘人生的蓝图

学习古印度哲学

过了50岁，挑战“自传史”吧

人生的盛宴在后半生才开始

“龟兔赛跑”的另一面

放慢节奏享受悠闲

成功的秘诀：健康长寿

结束语

译后记

八分之五这个美丽的分割点在不经意间为我们的生活增添了乐趣。许多偶然和巧合都和这个美丽的分割点联系到了一起，从名片、明信片、新书判、各种卡片、晚报到香烟的外壳……生活中处处充满了黄金比例；在艺术世界里，雕塑、建筑、绘画都令我们无法摆脱黄金分给所带来的诱惑，它让人为之着迷，让我们成为了这一美丽的追求者。
它为什么会令我们着迷呢？因为它代表了一种平衡。然而最美丽不是这个单纯的数字，而是一种闲适、适可而止的心境。
在《5/8人生黄金律：工作达人的幸福生活平衡法》中，野村正树先生提到了要将黄金分割用于生活、学习和工作中，显然这是一种追求自然与和谐之美的生存态度。在现在激烈的生存环境下，人人都在争做强者、胜者，使一些人几乎丧失了注视和享受美丽的机会，但是毕竟不是所有人都可以成为胜组中的一员，勉强而为必然会让一个人迷失方向。人只有找到了属于自己的位置，适可而止，适度而为才能实现平衡生活之美。大自然是很公平的，谁都不能获得所有期望的事物，有得必有失，在我们获得一种事物的同时也就失去了另一种事物，但如何选择才是适合自己的呢？达到一种自然和谐的平衡状态应该就是比较理想的了。所以美丽不只是外在，八分之五这一黄金分割也存在于我们的内心世界，拥有了这一美丽心情，就拥有了欣赏生活之美的优先权。

完美人生，不必苛求满分，凡事只求八分之五的豁达态度让人生更幸福。