24节气美人方

书籍简介:

这是一本针对女性的健康养生书。能让您在未来12年都少生病、不生病，变得更美！它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法完美结合的第一书！针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜。只要您坚持练习书中的方法，您就能好运不断！针对每一个节气，每15天，迷罗都为您设计了一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生方案，三管齐下，让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。建议CIP分类为生活健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

24节气美人方是北京联合出版公司于2017.8出版的中图分类号为 R173 的主题关于 女性－保健－基本知识 的书籍。