奇妙的婴儿游泳

作者的话

一、婴儿游泳的历史

(一)外国婴儿游泳的历史

(二)中国婴儿游泳的历史

二、新生儿、婴儿游泳的益处

三、您的婴儿适合游泳吗？

四、您的婴儿何时参加游泳？

婴幼儿游泳训练阶段

五、您的婴儿将学到什么？

(一)您的婴儿在游泳中将学习：

(二)建议家长做什么？

六、游泳用具和游泳设备

(一)游泳用具

(二)游泳设备

七、谁有资格辅导婴儿游泳？

八、婴儿游泳的方法

(一)游泳前的准备

(二)婴儿游泳的步骤

(三)婴儿游泳后的处理

九、婴儿各期游泳特点

(一)新生儿的游泳特点

(二)1-3个月婴儿的游泳特点

(三)4-6个月婴儿的游泳特点

(四)≥7个月婴儿的游泳特点(附幼儿的游泳特点)

十、特殊婴儿的游泳方法

(一)肥胖婴儿的游泳方法

(二)轻微运动功能障碍婴儿的游泳方法

(三)脾气暴躁和“夜哭郎”婴儿的游泳方法

(四)“恐水症”的婴儿

十一、婴儿游泳操

(一)新生儿ABC水中操

(二)婴儿操

(三)婴儿抚触(恢复操)和苏醒操

(四)捏积

十二、水中游戏

(一)1-6个月婴儿的水中游戏

(二)≥7个月婴儿的水中游戏

十三、与婴儿游泳相关的卫生知识

十四、加强婴儿游泳管理

301医院儿童保健中心婴儿游泳室管理制度

十五、防护和救生

十六、问与答

编后话

参考文献

　　婴儿天生就十分喜欢运动，每天都在动个不停！成人经常给婴儿安排合适愉悦的运动将促进宝宝大脑的良性发育。作者认为，婴儿游泳与婴儿抚触，被动操相比，其最大的不同之处在于婴儿游泳是婴儿全身的运动。因此是婴儿运动中首选项的最佳运动。游泳还是一种使婴儿轻松减肥又不会影响生长发育的绝妙运动。婴儿游泳可以提升婴儿的情商，还能改善母亲的产后心绪不良。本书以大篇幅的照片，并配合简洁文字，向您生动地介绍了婴儿游泳的方方面面。　　想让您的宝宝一出生就享受奇妙的游泳吗？想了解您的宝宝在游泳中学到什么吗？衷心地恭喜您，请翻开本书吧！作者简介：　　刘欢欢：解放军总医院(301医院)儿内科、儿童保健中心主任医师、医学硕士。301医院儿童保健中心创始人。2003年亲手建立了“婴儿游泳室”，2004年成功举办全国婴儿游泳师培训班。积极提倡儿童保健理念的革新；强调以儿童为本的服务；提出不但要加强婴儿合理营养，还要增强婴儿适宜运动，以培养活泼聪明的动感宝宝。是一位深受广大家长信赖和儿童喜爱的专家。