修炼当下的力量

【作者序】进入当下力量的关键就在你手中

【译者导读】改变你一生命运的书

第一部　取用当下的力量

第一章　本体与开悟

第二章　恐惧的源头

第三章　进入当下

第四章　瓦解无意识

第五章　美丽在你临在的定静中升起

第二部　把亲密关系当成灵性修持

第六章　瓦解痛苦之身

第七章　从上瘾关系到开悟关系

第三部　接纳和臣服

第八章　接纳当下

第九章　转化疾病和痛苦

《纽约时报》畅销书排行榜第一名《当下的力量》《新世界》作者作品　　《遇见未知的自己》作者张德芬翻译、推荐　　《当下的力量》操练手册，训导、冥想、练习，打开当下力量的关键当代最伟大的心灵导师、《新世界：灵性的觉醒》作者——埃克哈特?托利思想精华。　　埃克哈特?托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵，他的著作让欧普拉第一次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说，这本书非常重要，它有可能改变你的命运。　　在书中，托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。　　如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张，这本书你不可不读；而对于托勒的老读者来说，这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。【作者简介】埃克哈特?托利，生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特?托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 　　目前，埃克哈特?托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。