出版社：中国友谊出版公司
年代：2017
定价：42.0
每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合，提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中，健康心理学教授马克告诉我们，当你更好地享受休闲时间后，你的工作效率会更高，你的生活会更美好。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 如何才能没压力站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国友谊出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
如何才能没压力是中国友谊出版公司于2017.10出版的中图分类号为 B849-49 的主题关于 工作负荷(心理学)－心理调节－通俗读物 的书籍。