关永年太极内功养生拳

书籍简介:

太极内功养生拳，集柔术和各家拳术先后天气功之长，是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然，通过柔和缓慢的动作，引导习练者进入“外动而内静”的状态，长期锻炼对亚健康状态有较好调节作用。本书以拳法套路为线索，关老在近八十高龄时亲自示范该套拳法，并配以拳法说明和习练要点。本书适用于广大太极爱好者学习。

书籍规格:

书籍信息归属:

关永年太极内功养生拳是中国中医药出版社于2018.3出版的中图分类号为 R212 ,G852.11 的主题关于 太极拳－养生(中医) 的书籍。