不可不知的1000个生活窍门

第一章饮食窍门进餐有道，开启健康之门

第一节鉴别选购

米面鉴别

肉蛋鉴别

海鲜鉴别

蔬菜鉴别

果品鉴别

饮品鉴别

调料鉴别

第二节储存保鲜

米面油储存

肉蛋储存

海鲜储存

蔬菜储存

果品储存

副食储存

第三节清洗加工

浸泡清洗

去壳剥皮

切除分割

去腥除味

第四节烹饪调味

米面烹饪

肉类烹饪

海鲜烹饪

蔬菜烹饪

蛋乳烹饪

调料添加

第五节营养搭配

肉类搭配

蔬菜搭配

海鲜搭配

搭配禁忌

第六节自制美味

肉食自制

面食自制

凉菜自制

腌菜自制

饮品自制

粥类自制

第二章着装窍门穿出风度，好形象可抵千金

第一节服饰选购

面料选购

衣着选购

鞋帽袜选购

饰品选购

第二节服饰搭配

色彩搭配

性别搭配

体型搭配

饰品搭配

第三节服装洗涤

棉麻物洗涤

毛绒物洗涤

丝织物洗涤

皮革物洗涤

第四节衣物清洁

清除油渍

清除污渍

清除色斑

清除霉斑

第五节服饰保养

熨烫除皱

保色除味

防霉防蚀

修补翻新

饰品养护

第六节衣物收纳

内衣收纳

外衣收纳

饰品收纳

第三章家居窍门妙手巧成，打造完美空间

第一节生活购物

日用品选购

家电选购

家具选购

厨具选购

第二节居家装修

’客厅装修

卧室装修

厨房装修

卫生间装修

第三节清洁卫生

唇室清洁

厨房清洁

卫生间清洁

第四节物品收纳

客厅收纳

卧室收纳

厨房收纳

卫生间收纳

第四章节用窍门精打细算，让资源最大化增值

第一节日常节能

节约用水

节约电能

节约燃气

节约燃油

第二节物品保养

家电保养

家具保养

厨具保养

车辆保养

第三节物尽其用

一物多用

旧物利用

创意制作

修补改造

第五章美容窍门扮靓得法，提升个人魅力

第一节护肤养颜

肌肤清洁

肌肤保养

肌肤美白

第二节祛斑修饰

祛除雀斑

祛晕去疤

祛除皱纹

化妆修饰

第三节减肥降脂

饮食瘦身

运动瘦身

第四节护发养发

去屑止痒

头发养护

防白防脱

第六章保健窍门动静得当，生活规律有节制

第一节食物药用

水果药用

蔬菜药用

调料饮品药用

第二节自我疗法

眩晕疗法

肿痛疗法

失眠疗法

呕吐疗法

呃逆疗法

腹泻疗法

盗汗疗法

遗尿疗法

第三节家庭急救

咬伤急救

中毒急救

家庭急救

户外急救

第四节时令养生

日常养生

春季养生

夏季养生

秋季养生

冬季养生

第七章疗养窍门防护结合，多手准备多条路

第一节内科疾病

感冒咳嗽

炎症感染

肾虚神衰

肝胆胃病

心血管病

便秘痢疾

第二节外科疾病

外伤出血

烧伤烫伤

风湿劳损

皮肤顽疾

痔疮脱肛

第三节五官科疾病

眼科疾病

耳科疾病

鼻科疾病

咽喉疾病

口腔疾病

第四节妇科疾病

乳腺疾病

宫颈疾病

阴道疾病

附件疾病

其他疾病

第五节儿科疾病

呼吸疾病

传染疾病

消化疾病

神经疾病

寄生虫病

第八章休闲窍门忙中取乐，增添生活情趣

第一节旅游出行

行前准备

自驾出游

旅行技巧

旅行防病

第二节文化收藏

文化用品

字画收藏

票证收藏

钱币收藏

第三节花卉培育

花卉选择

花卉浇水

花卉施肥

花卉管理

第四节宠物饲养

鱼类饲养

鸟类饲养

猫犬饲养

龟的饲养

前言

日常生活中，很多简单的小事有时会让我们束手无策，一筹莫展，给生活带来诸多不便。其实这些问题都不难解决，只要摸清门路，掌握窍门，许多小难题都可以迎刃而解。

居家生活有难题，轻松解决有窍门。用心生活的人们，在点点滴滴的小事中，于有心或无意间得来经验，发现窍门。《不可不知的2000个生活窍门》根据现代家庭生活的现实需要，从科学性、实用性和技巧性的角度精心编辑，分门别类地为您提供了日常生活必备的各种技巧。本书收录的2000个小窍门，都是日常生活中最常用到的，同样也是最有用、最好用的。这些小窍门就是应对生活难题的招数，区别于一般的生活常识，是经过实践验证的宝贵技巧和经验，能帮助您用最有效的方法快速解决生活中的各种难题。

本书涉及饮食、着装、家居、节用、美容、保健、疗养、休闲等生活的方方面面，丰富详尽地介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，具有涉及面广、实用性强、针对性强、现用现查等特点。我们把饮食窍门化，为您开启健康之门；把着装窍门化，让您穿出形象风度；把家居窍门化，为您打造完美空间；把节用窍门化，让资源最大化增值；把美容窍门化，为提升个人魅力加分；把保健窍门化，让您享受健康人生；把疗养窍门化，为您护航漫漫人生路；把休闲窍门化，为您增添生活情趣。所有您遇到的，不论是已经遇到的或者即将遇到的问题，本书都一一囊括，我们用2000个小点子帮助您轻松地打理家居琐务，使您充分地享受温馨生活。

现代生活的特点是舒适与快捷，当您被生活中的一些日常琐事搞得焦头烂额之时，请别忘了《不可不知的2000个生活窍门》。它会让您的人生变得轻松无比，使您的生活充满无穷乐趣；更使您在学会生活的同时，尽情领略生活中的智慧之美。

　　现代生活的特点是快节奏、细分类，你可能经常会被生活中的一些琐事搞得焦头烂额：什么样的食物搭配最有营养？怎样着装最有品位？如何进行家具的维修与保养？怎样使用电器最省电？怎样保健最利于健康？……这本《不可不知的2000个生活窍门》，收录的2000个生活小窍门，都是日常生活中最常用、最好用的小窍门。这些小窍门就是应对生活难题的招数，区别于一般的生活常识，是经过实践验证的宝贵技巧和经验，能帮助您用最有效的方法快速解决生活中的各种难题。　　本书涉及饮食、着装、家居、节用、美容、保健、疗养、休闲等生活的方方面面，丰富详尽地介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，具有涉及面广、实用性强、针对性强、现用现查等特点。我们把饮食窍门化，为您开启健康之门；把着装窍门化，让您穿出形象风度；把家居窍门化，为您打造完美空间；把节用窍门化，让资源最大化增值；把美容窍门化，为提升个人魅力加分；把保健窍门化，让您享受健康人生；把疗养窍门化，为您护航漫漫人生路；把休闲窍门化，为您增添生活情趣。所有您遇到的，不论是已经遇到的或者即将遇到的问题，本书都一一囊括，我们用2000个小点子帮助您轻松地打理家居琐务，使您充分地享受温馨生活。