幸福女人要读的心理学

第1章善待生命中的每一天

女人的心态与命运相连

微笑是困难的挪动器

生命的美丽在于懂得珍惜

善待生命，敢于向命运说“不”

积极心态让女人的岁月生辉

命运在你自己的手中

用激情点燃消极心态的人生之火

第2章天天保持好心情

欣赏生活，享受快乐

感悟人生，体味快乐

转换思路，选择快乐

寻找机会，制造快乐

舍弃小事，笑口常开

身处逆境，乐观对待

懂得微笑，拥有魅力

笑对风雨，活出精彩

第3章女人的名字不叫弱者

女人因独立而美丽

自信是女人的魅力

真正的自信是一种睿智

做自己的圣人

女人要有柔中带刚的自信

你自信，你才快乐

把握机会，磨炼自己

女人不是弱者

要想自信还得勤奋

自信地潇洒一回

第4章忍让为先，大度为怀

适当放弃也是一种美丽

宽容是女人一生要学的哲学

以宽人之心宽己

不妨做个“糊涂”女人

海纳百川，有容乃大

宽容是一种美德

凡事不必太认真

第5章像玫瑰一样铿锵

挫折是女人的炼金石

女人就是要坚强

坚韧是改变命运的必修课

勇敢是女人灵魂最杰出的力量

挫折是意志力的“运动场”

让太阳生长在女人的心底

黑暗也只是在经历黑暗

坚强的女人眼泪只流一滴

历尽艰辛得来的果实更甜美

第6章做一条任意穿梭的鱼

幸福来源于简单的生活

平淡是真，平静是福

拥有一颗平常心

娱乐休闲是生活的必需品

再完美的女人也有缺憾

世界会因我而精彩

淡泊更能体验人生真味

勿以自己的容貌而自卑

第7章爱心是女人的魂

善良是女人生命的宝石

有一种美丽叫做善良

充满爱心的女人才美丽

女人因善良而可爱可敬

帮助别人就是帮助自己

女人善良有时也是错

第8章秀出自己独特的亮点

打理出令人喜欢的自己

内涵有言语不能述说的奥妙

让平凡的你绽放个性亮点

努力保持和创造美丽的曲线

塑造独具个性魅力的气质

征服一切靠的也是气质

拥有健康才能拥有美丽的人生

只做最优秀的自己

第9章做一只善跑的羚羊

事业是女人独立的基石

及早确定自己的人生目标

找准自己的位置

让兴趣与职业相结合

重视自己的工作

工作不单单是为了薪水

在职场要懂得推销自己

大胆对不合理要求说“不”

努力“充电”，不在E时代止步

第10章读书是魅力不竭的源泉

提升底蕴，读书是根本

坐拥书城，享受优雅人生

以书润心，智慧永驻

书香相伴，梦想与心一起飞

呵护大脑，青春永不老

修炼“博乐”，读书是捷径

改变命运，知识是关键

第11章不做爱情守望者

爱情就在伸手可及的地方

爱要激情，更要理智

真爱能战胜距离

爱就要爱他的一切

大胆把握恋爱脉搏

爱情不是女人的全部

别为爱情放弃友情

善待分手就是善待自己

第12章做完美家庭的舵手

懂爱的女人有旺夫运

赞扬是幸福的催化剂

隔阂要用心去化解

相知相契，患难与共

平淡才是婚姻最真切的幸福

好女人善于塑造好男人

营造浪漫，发掘生活情趣

做一个会爱的女人

第13章学会先做别人的朋友

真诚是保持友谊永恒的基石

找到真正的友谊

用真诚的心对待朋友

拥有一颗爱人之心

用真诚浇开友谊的花朵

以信任化解友情危机

建立自己的朋友圈子

第14章用品位提升气质美

品位是一种心境

用品位做底蕴的女人最优雅

修炼来的美丽才会光彩焕发

听乐符从心头划过的声音

用女人味打造极品女人

优雅是最美丽的衣裳

做个有气质的女人

铸就精彩觅品位

第15章灵活应变秀生活

交际中，带着耳朵去思考

幽默的女人到处受欢迎

自信的言谈举止助你“放大”形象

巧用温柔克刚强

语言是营造关系网的一道利器

女人善于交际的修炼

学会与不同的人交往

前言

内外兼修，做个幸福女人做个幸福女人，是每个女人一生最大的梦想。

炽热的夏为阳光喝彩，奔腾的浪为大海喝彩，飘零的叶为成熟喝彩，纷飞的雪为往事喝彩。作为女人，就要为自己喝彩，为自己欢歌，为自己拥有幸福而努力奋斗。

想想看，每天被浓浓的亲情包围，有甜蜜的爱情滋润，有喜欢的事业奋斗，善待生活中的每一天，“先天下之乐而乐”是多么幸福的事情。可是在现实生活中，许多女人觉得不幸福，她们失落、她们哀愁、她们悲怨甚至愤怒。

是的，这个世界上会有很多不公平的事情，有的女人会碰到困难，有的女人觉得自己长得不够漂亮，有的女人没有找到为之奋斗的事业，有的女人嫁的却是一个负心汉，她们都觉得不幸福。但是，在这些不幸福中，有很多是女人自身的原因，是她们自己让自己失去了幸福，是她们自己让自己失去了快乐。

其实，做一个幸福女人不难，只需有一个健康、积极、乐观、向上的心态，并做到自信、乐于付出、宽厚待人……做幸福女人，要积极善待生命中的每一天。最幸福的女人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于已有的一切；最幸福的女人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。

做幸福女人，要宽厚待人。宽容是最高尚的美德，最崇高的境界，最纯净的心灵。能宽厚待人的女人，不但让周围的人觉得与之相处如沐春风，而且自己也活得怡然自得。以这种心态去生活，相信你会是幸福的。

做幸福的女人，不依赖别人。女人的幸福谁能给予？是卿卿我我的爱情中的那个男人吗？不可能，因为在他还迷恋的时候，女人是捧在手心里的宝，是不沾人间尘土的天使；在他厌倦的时候，女人是墙角边的一块瓦，是想甩开的一个累赘。女人的幸福只在自己手上，是自己给予自己的。要有自己的生活，要独立。独立的美，才是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不倚撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。依赖别人不如亲掌命运，怨天尤人不如努力打拼。

做幸福的女人，不羡慕别人的风采。因为太阳和月亮虽然光彩，但星星也为天空增添了一分光亮；牡丹固然尊贵，野百合却也有春天。就如红花和绿叶，一样的春去秋来，一样的年年岁岁，不同的只是位置和功能。所以，即使平凡，只要自己动手创造属于自己的亮点，用心灵点缀属于自己的春天，用优势展现自己独特别样的风采，你的世界同样天天精彩。

做幸福女人，要摘掉面具。尤其是职场中的女人，在忙忙碌碌的工作生活中，已经习惯于带着面具生活，不习惯于表露自己的情感。其实每个女人都希望自己被人疼爱，但是外表的刚强已经把人拒之于千里之外，让男人没有疼爱你的机会。所以要摘掉面具，回归女人的本然，做回真正的自己。想哭就哭，想笑就笑，想爱就爱。有泪要尽情地流，有爱就大声地讲，给男人疼爱你的机会。

我相信，聪明、自信、美丽、善良和快乐的女人，不管是20岁、40岁还是60岁，都会有人爱的，也会是幸福的！

　　这个世界上会有很多不公平的事情，有的女人会碰到困难，有的女人觉得自己长得不够漂亮，有的女人没有找到为之奋斗的事业，有的女人嫁的却是一个负心汉，她们都觉得不幸福。但是，在这些不幸福中，有很多是女人自身的原因，是她们自己让自己失去了幸福，是她们自己让自己失去了快乐。其实，做一个幸福女人不难，只需有一个健康、积极、乐观、向上的心态，并做到自信、乐于付出、宽厚待人……做幸福女人，要积极善待生命中的每一天；做幸福女人，要宽厚待人；做幸福的女人，不依赖别人；做幸福的女人，不羡慕别人的风采；做幸福女人，要摘掉面具。聪明、自信、美丽、善良和快乐的女人，不管是20岁、40岁还是60岁，都会有人爱的，也会是幸福的！　　幸福是什么？幸福是天天都有好心情，幸福是有很多矩尺朋友，幸福是那种为了心中的目标而努力拼搏的过程，幸福是可以跟心爱的人在一起享受那份宁静与惬意，幸福是一种特殊的空气……幸福就是活出一个精彩的自己。　　炽热的夏为阳光喝彩，奔腾的浪为大海喝彩，飘零的叶为成熟喝彩，纷飞的雪为往事喝彩。作为女人，就要为自己喝彩，为自己欢歌，为自己拥有幸福而努力奋斗。　　本书教你如何做一个幸福的女人。