少林古传养生功

书籍简介:

“天下功夫出少林”。少林武术，中国武术的最大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。少林武功主刚，其养生功法也袭此宗风，以练为主，强调外壮，由外及内，达到混元一体而强身健体、祛病延年、延年佑寿的显著功效。本书精选少林武术养生的著名古传功法，如达摩强身十八手、六字行功治脏法、西竺达摩易筋经、少林四段功、梁夫人女子八段锦、坐势十二段锦、佛家揉腹功、内功打坐法、少林意气功、少林柔骨功等。

书籍规格:

书籍信息归属:

少林古传养生功是人民体育出版社于2019.出版的中图分类号为 R212 ,G852 的主题关于 少林武术－养生(中医) 的书籍。