天下第一课

前言　幸福，最受欢迎

第1章　热情，生命的延长线

第2章　神木与森林

第3章　世上最好的大学

第4章　与神对话

第5章　少即是多

第6章　莎翁的心理药方

第7章　睡美人

第8章　口袋与心理

第9章　最佳经纪人

第10章　飓风之后

结语　国王的快乐

　　本书内容简介：轰动全球的“哈佛幸福课”是哈佛大学修课学生最多的一堂课，连学生的祖父母都争相旁听，曾被美国重量主流媒体纷纷报导。

　　畅销书作家凯文?布朗将哈佛幸福课讲师沙哈尔的10条幸福贴士和自身对于幸福的研究完美结合，在“生命的觉知课系列1”——本书中，以细腻感性且不失幽默的行文，全面透彻为读者传递了开启幸福力最有效的方法。读完这一系列，你会像哈佛学生一样，改变了自己的人生。

简化你的生活：简化生活就是抛开比较与计较的心理，分辨“想要”与“需要”的不同。当我们的幸福感，不是从物质，而是从心底深处而来；当我们的快乐可以来自于生活中的小小发现；当我们不再只是“想要”，而是“需要”之后，就开始懂得“不要”的重要性，那么容易满足的我们距离幸福快乐，就绝对不远了。

　　赚钱也赚到生活：我们太多的人穷其一生，为了“赚钱”谋生而碌碌终日，这当然是现代人为了糊口不得不作的选择，但我们是否忘记了生命中“赚生活”的重要性。生命，其实就像一本存折，有时积累储蓄，有时提取支出，一本持盈保泰不亏损的存折，是量入为出、收入大于支出的结果，幸福的人生亦复如此。

　　本书编辑推荐：“遵从内心的热情”、“多和朋友们在一起”、“学会失败”、“接受自己”、“简化生活”、“有规律地锻炼”、“睡眠”、“慷慨”、“勇敢”以及“表达感激”。
这些提示看似老生常谈，平淡无奇，其实真切的幸福正源于平常的道理。
　　这本书即以这10条幸福贴士作为各章主题，和大家一起分享生命经验。无缘聆听沙哈尔讲课&希望简单明了读懂哈佛幸福课的读者，将从本书中获知哈佛幸福课的真谛，这本在美国、日本、中国大陆及台湾同步推出的、直击亿万人心灵的幸福能量书将助你开启幸福之门。