职场妈妈轻松育儿经

上篇：以爱为名，养出你想要的好宝宝在孩子的关键成长阶段，上班族妈妈往往没有太多的时间陪孩子，这会不会影响孩子的正常发育呢？上班族妈妈总是会有这样那样的担心，其实，只要有爱，多花一点心思，忙于工作的妈妈照样能养出“好”孩子。Part1：0—3岁决定孩子的一生——上班族妈妈必知的童年秘密所谓三岁看老，0-3岁是人生最重要的三年，这个时期是宝宝成长和实施早教最关键的时期，所以这个时期是不允许母爱缺席的时期。虽然这个时期宝宝的首要任务是吃喝拉撒睡，但是作为妈妈的责任却是重大的。“三岁看老”的根据不可不知的幼儿成长秘密小小的他们也有心理活动母亲缺席孩子童年最可怕孩子的成长是从模仿开始不同阶段宝宝的性格地图不同阶段宝宝的成长烦恼不同阶段宝宝的早教要略Part2：再苦再累亦要尽到抚养义务——上班族妈妈的喂养经都说孩子离不开娘，主要在于一时半会断不了奶。重返职场，妈妈最头疼莫过于上班期间不便按时给宝宝哺乳了。尽管此时宝宝的确需要添加辅食，但如果喂养不当，很容易引起营养不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。好情绪，才有好乳质科学地把母乳储存起来宝贝不吃奶粉，怎么办？轻轻松松地顺利断奶有“妈妈味”的辅食如何不让宝宝因思念“上火”不要因为亏欠感而冒进犯傻喂养最基本的标准——适量进补最根本的原则——均衡Part3：人可以不在身边，母爱不可以缺席——上班族妈妈的亲子管理上班族妈妈最大的担心在于：等自己慢慢将心回位事业的时候，因为不能长时间陪伴在孩子的身边，宝宝从小就不亲妈妈，亲爷爷奶奶甚至保姆更多。宝宝疏远妈妈，挣钱就失去了意义。为了避免这样的尴尬发生，上班族妈妈要学会经营亲子关系，做到无论人在不在宝宝身边，都要让母爱环绕在他的身边。做宝宝最信任的人对孩子的一天了如指掌工作间隙抓住亲子互动下班尽可能一起“办事儿”寻找孩子的“秘密花园”制造只属于两个人的约定对孩子的朋友也要用心理解并解决孩子的烦恼Part4：好妈妈胜过好老师——上班族妈妈的早教观上班族妈妈每天在工作与孩子之间顾此失彼，左右为难，而她们最大的苦恼莫过于子女的教育问题。虽然“隔代教育”可以缓解上班族妈妈的辛苦，但观念和方法上的分歧又使得上班族妈妈宁愿选择亲自照顾孩子。其实所谓早教，更多在于潜移默化，只要用心，只要坚持，每个上班族妈妈都可以成为一位好老师。每天渗透一点点，宝宝的起点就会高一点点。“隔代教育”不能替代亲子教育优秀的宝贝离不开妈妈这个教练不吝啬说“你真行”“你太棒了”脸上写满无尽爱，心底藏一把尺嘴巴说不准，脑子里要有替代方案伤什么也不能伤孩子幼小的自尊心有所为有所不为，给孩子充分自由回到家中坐同桌，和孩子一起学习潜移默化，培养宝宝的好习惯以身作则，培养宝宝的好性格有意而为，培养宝宝的独立意识下篇：重返职场，遇见心想事成的自己生完孩子步入职场，上班族妈妈总会有一种“再世为人”的感觉，他们最常遇到的问题就是“不适应”，的确，虽说仅仅是多了一个孩子，但随之而来的，自己工作、生活的方方面面都发生了翻天覆地的变化，这时我们要照顾好孩子，照顾好工作，更要照顾好自己。Part5：职业高原上永不凋零的铿锵玫瑰——上班族妈妈的职场应对术要孩子，更要事业。无论物质条件如何，产后妈妈都应该重返职场。长期呆在家，产后抑郁就会找上你。况且，现代女人理应追求家庭和事业的双丰收，才具备婚姻的安全感。怀孕和生产毕竟贻误了不少时间，重返职场，妈妈除了要做好各种各样的心理准备，还要尽快适应变化了的新环境，以一个归零心态，重新开始。当孩子离不开妈妈的时候当妈妈离不开孩子的时候当自觉已然OUT了的时候当原来的位子有人顶了的时候当因“妈咪”身份受歧视的时候当因“妈咪”身份生自卑的时候当“压得透不过气儿来”的时候当遭遇“玻璃天花板”的时候Part6：心在纯净水中，过好每一天 ——上班族妈妈的情绪管理妈妈再爱孩子，也有厌烦的那一刻。上班妈妈压抑的时候，挫折的时候，崩溃的时候，请记住：不要在孩子面前爆发！你的宝宝或许不会说话，或许不善于表达，但是他什么都懂了！那双灵敏的耳朵会把这些讯息传达给幼小的心灵，就是电脑cpu存下病毒难以清除一样，会对他后期的人生有着你所意想不到的负面影响。所以，上班族妈妈，再苦再累，要学会控制自己的情绪。不要将孩子视为人生负担不要因为上班就对孩子感到内疚不要因为孩子生病动辄内心如焚不要把家里的烦心事儿带进办公室不要把办公室的烦心事儿带回家里不要在孩子面前歇斯底里不要在孩子面前议论他人是非不要对孩子的错误过分指责不要对孩子表现出不耐烦Part7：远离“时间小偷”，有效掌控时间和生命——上班族妈妈的时间管理对于上班族妈妈而言，最想要的是什么？是时间！即使一天有48小时也不够她们使用。上班族妈妈下班后也如同上班时一般，一直处于“战争状态”，即使脚不沾地地回到家中，她们也没有丝毫休息时间。与其抱怨与歇斯底里，为什么不这样去想：那些成功的企业家都是怎么解决时间问题的？上班族妈妈经营着职业和养育孩子两项企业，这和一个经营两个公司的企业家没有什么区别！上班族妈妈要像成功者学习时间管理之道。时间是一种资源，忙碌是一种病毒人在压力面前爆发的能量超乎想像学会制定时间表，学会忙而有序学会统筹兼顾，力争一举两得适度解放，尽可能把家务交给别人一日之计在于夜：做好第二天的准备学会拒绝的艺术，对“加班”说NO决定“不做”比决定“要做”更重要Part8：爱宝宝，爱工作，更要爱自己——上班族妈妈的自身修养新时代不允许女人为了孩子而牺牲掉自己！女人也没有必要为了孩子就丢掉自己的人生！照顾宝宝，兼顾事业，并不是妈妈生命的全部。上班妈妈为宝宝活，更要为自己活。以抚养孩子的名义放纵自己，放弃对精品自我和精品生活的追求，这是对自己的不负责，也是对孩子的不负责。自我的迅速贬值，对孩子后期人生也是一种负担。孩子重要，但不应该成为生命的全部坚决不在家常里短与邋里邋遢中迷失永远的品质追求，不变的魅力来源该浪漫就浪漫，不给老公出轨机会坚持运动，身材恢复不抛弃不放弃抽空读书，“腹有诗书气自华”不忘社交，跟外界始终保持联系

　　新手妈妈夹在孩子和工作当中，构成了一块甘甜自治的三明治。一边是依赖自己的宝宝，一边是赖以生存的工作，究竟应该怎样取舍？怎样面对？唯一的解决出路就是工作和孩子两头兼顾！　　上班族妈妈不能按时哺乳宝宝怎么办？上班族妈妈原来的岗位受到威胁的时候该怎么办？上班族妈妈教育孩子到底应该从何处入手？怎样在短时间内给孩子更多的关爱？如何在事业与孩子之间取得一个良好的平衡？如何在既定而有限的时间内成功扮演着多重角色？如何在庞杂而繁芜的日常抚养中给自己留一点空间，保持自身的不贬值？本书的主旨就是要告诉天下的上班族妈妈：做个事业有成、家庭和睦的好妈妈，完全可以做到。本书紧紧围绕上班族妈妈最头疼最担心的问题展开：喂养无法兼顾、上班分心、孩子疏远自己、错过早教良机、时间怎么都不够用、没有自己的人生。。。。。。并给予案例分析、方法应用和理论帮助。是一本即实用，又有励志色彩的上班族妈妈教子读物。【作者简介】 王晶自身策划人和自由撰稿者，两性情感类、经管类知名作者，曾经策划出版过多部亲子、女性、管理类图书。已出版的作品有《时尚妈咪宝贝孕计划》《造就冠军宝贝》《魅力何来》等多部畅销书。