(日) 吉川珠美, 著
出版社：云南人民出版社
年代：2011
定价：26.8
本书运用科学的知识解释了酶（酵素）这一概念，以及提出一个有趣又简单的理念——体内循环时间表，还推荐了一种生食饮食法，以此告诉读者只要很好结合，那么身体的循环与细胞代谢都可以维持在较平衡的状态，利用健康的食品与饮食达到养生保健的目的。
生食减肥书是云南人民出版社于2011.4出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－方法 的书籍。
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