出版社：人民体育出版社
年代：2013
定价：28.0
本书简述了组织、器官与系统的衰老，抗衰老的措施与进展以及运动抗衰老，理论结合实际，强调抗衰老与保健结合起来，互相促进、相辅相成。同时阐述了运动延缓衰老的作用、抗衰老运动处方的制定，重点介绍了常见的适合老年人的运动项目、老年人体育锻炼的注意事项等。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民体育出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||