高血压怎么吃速查手册

高血压怎么吃速查手册

易磊, 牛林敬, 编

出版社:上海科学技术文献出版社

年代:2013

定价:20.0

书籍简介:

高血压是导致心脑血管疾病的元凶,是中老年人群主要疾病之一。因其发病率高,危险性大,又被称为“无声杀手”。其实,高血压是一种生活方式病,特别与饮食习惯有很大关系。本书以此为基础,对患者吃什么、怎么吃及对症食疗等进行了详细的阐述,是高血压患者必备的健康顾问!

书籍目录:

第一章高血压,偷袭你没商量

知危害:别让健康“后患无穷”

高血压,危害猛于虎

并发症,高血压病的主要威胁

脑卒中,高血压是首要危险因素

冠心病,高血压是独立危险因子

心脏损害,高血压是”内鬼”之一

肾脏损害,高血压会偷袭你的肾

眼底损害,高血压让你的世界不再精彩

性功能障碍,有可能是高血压惹的祸

求病因:“真凶”一个都不能放过

肥胖,高血压的温床

口味重,高血压难免找上门

吸烟,引发高血压的“独立”危险因素

嗜酒,高血压”恋”你没商量

熬夜,血压升高的“助推器”

遗传,不可忽视的高血压发病因素

寒冷,助推血压升高的“帮凶”

压力,不可轻视的高血压发病因素

噪声,也会带来血压升高的危险

打鼾,潜伏着血压升高的危险

药物,也会助推血压飘升

看症状:你的身体“会说话”

症状一:头痛发胀

症状二:头晕耳呜

症状三:乏力失眠

症状四:心悸气促

症状五:四肢麻木

症状六:脏器不适

避误区:千万不可置之不理

误区一:高血压是成年人的“专利”

误区二:高血压是胖人的“专利”

误区三:患了高血压就不能长寿了

误区四:血压降得越快越低就越好

误区五:便秘对血压没有什么影响

误区六:高血压用药跟着感觉走

误区七:不定期复查,只顾服药不顾效果

要牢记:录医“问诊”高血压

什么是血压

高血压的判断标准是什么

高血压的分类有哪些

高血压是如何分期的

如何计算不同年龄血压“理想值”

高血压和高血压病是一回事吗

清晨是高血压患者的危险时段

什么是高血压危象

什么是“白衣高血压”

什么是临界高血压

妊娠期很容易出现高血压

更年期是高血压”重灾区”

就医前应做好哪些准备

选择医师比医院更重要

就诊挂号有窍门

向医师陈述病情要简明扼要

……

第二章高血压,日常就应该这样吃

第三章中医药疗,标本兼治降压快

第四章高血压,对症饮食降压方案

第五章科学用药,吃点西药保疗效

第六章防治保健,有效降血压从生活点滴做起第一章高血压,偷袭你没商量

知危害:别让健康“后患无穷”

高血压,危害猛于虎

并发症,高血压病的主要威胁

脑卒中,高血压是首要危险因素

冠心病,高血压是独立危险因子

心脏损害,高血压是”内鬼”之一

肾脏损害,高血压会偷袭你的肾

眼底损害,高血压让你的世界不再精彩

性功能障碍,有可能是高血压惹的祸

求病因:“真凶”一个都不能放过

肥胖,高血压的温床

口味重,高血压难免找上门

吸烟,引发高血压的“独立”危险因素

嗜酒,高血压”恋”你没商量

熬夜,血压升高的“助推器”

遗传,不可忽视的高血压发病因素

寒冷,助推血压升高的“帮凶”

压力,不可轻视的高血压发病因素

噪声,也会带来血压升高的危险

打鼾,潜伏着血压升高的危险

药物,也会助推血压飘升

看症状:你的身体“会说话”

症状一:头痛发胀

症状二:头晕耳呜

症状三:乏力失眠

症状四:心悸气促

症状五:四肢麻木

症状六:脏器不适

避误区:千万不可置之不理

误区一:高血压是成年人的“专利”

误区二:高血压是胖人的“专利”

误区三:患了高血压就不能长寿了

误区四:血压降得越快越低就越好

误区五:便秘对血压没有什么影响

误区六:高血压用药跟着感觉走

误区七:不定期复查,只顾服药不顾效果

要牢记:录医“问诊”高血压

什么是血压

高血压的判断标准是什么

高血压的分类有哪些

高血压是如何分期的

如何计算不同年龄血压“理想值”

高血压和高血压病是一回事吗

清晨是高血压患者的危险时段

什么是高血压危象

什么是“白衣高血压”

什么是临界高血压

妊娠期很容易出现高血压

更年期是高血压”重灾区”

就医前应做好哪些准备

选择医师比医院更重要

就诊挂号有窍门

向医师陈述病情要简明扼要

……

第二章高血压,日常就应该这样吃

第三章中医药疗,标本兼治降压快

第四章高血压,对症饮食降压方案

第五章科学用药,吃点西药保疗效

第六章防治保健,有效降血压从生活点滴做起

内容摘要:

《高血压怎么吃速查手册》讲述了高血压被称为危害人类健康的“无声杀手”,是引发心脑血管疾病和死亡的最主要的危险因素。同时,血压升高还是多种疾病的导火线,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。据了解,我国每年心血管病死亡人数约300万,占总死亡人数的40%以上,其中至少一半与高血压有关。我国约70%冠心病患者合并高血压,因高血压引起的心血管事件的相对风险随血压升高而显著增加。我国心血管病位居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过100万,存活的患者有500万~600万,其中75%以上留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。
  为了普及人们的高血压防治知识,减少由此带来的危害和痛苦,我们特别组织了部分专家和临床医务工作者,根据传统食医原理,突出祖国饮食文化,发挥中医食养食疗特色,立足于科学降压。以居家调养为基础、以防病治病为目的、以生动多样的形式;融知识性、科学性、实用性、趣味性为一体,编写了这本《高血压怎么吃速查手册》,分别从高血压如何偷袭你、高血压日常就应该这样吃、中医药疗标本兼治降压、对症饮食降压方案、科学用药、防治保健等六大方面,详细为高血压患者提供切实可行、有效有益的全体方案。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543958852
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出版地上海出版单位上海科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高血压怎么吃速查手册是上海科学技术文献出版社于2013.8出版的中图分类号为 R247.1-62 的主题关于 高血压-食物疗法-手册 的书籍。