传统武术健身实践与发展探索

书籍简介:

本书共分为理论篇与实践篇两个部分。理论部分包括传统武术概述；传统武术与中国传统文化的关系阐述；武术健身的基本理论；传统武术的创新与发展。实践部分主要是传统武术的健身练习方法研究，主要有传统武术基本套路健身练习、健身气功、太极拳、长拳、南拳、刀术、剑术、太极剑、枪术、棍术、散打等。本书对以上这些传统武术项目健身练习方法都做了深入的研究。本书内容丰富、结构严谨、逻辑清晰，具有科学性、健身性、实用性、指导性等特点。

书籍规格:

书籍信息归属:

传统武术健身实践与发展探索是中国时代经济出版社于2013.12出版的中图分类号为 G852 的主题关于 健身武术－研究－中国 的书籍。