坏习惯改不掉怎么办

坏习惯改不掉怎么办

(美) 许布纳, 文

出版社:南海出版公司

年代:2013

定价:20.0

书籍简介:

本书为儿童情绪管理类图书。作者为临床心理学家,通过广泛应用于临床治疗的认知行为理论来指导孩子及其家长克服摆脱坏习惯的束缚,更合理地控制自己的情绪。书中生动的比喻和插图让提到的心理学概念和方法更易理解,而清晰明了的练习以及画画、写字等小游戏让孩子们认识到坏习惯对自己的影响,学会以更健康的方式调节自己的心情。本书图文并茂、简单实用,富有趣味性,对有坏习惯的孩子给出了积极而富有建设性的意见,适合老师、家长与孩子共读。

书籍目录:

写给家长及看护人的话

第1章 出发

第2章 被坏习惯紧紧锁住

第3章 第1把钥匙:挡住坏习惯的路

第4章 第2把钥匙:忙起来

第5章 第3把钥匙:替代习惯性动作

第6章 第4把钥匙:关注你的身体

第7章 第5把钥匙:释放紧张

第8章 5把钥匙合并使用

第9章 进展如何?

第10章 保持自由

内容摘要:

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书籍规格:

书籍详细信息
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9787544269735
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出版地海口出版单位南海出版公司
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸28 × 22装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

坏习惯改不掉怎么办是南海出版公司于2014.2出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-儿童读物 的书籍。