喝对蔬果汁瘦身百分百

喝对蔬果汁瘦身百分百

王宝玲, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2009

定价:42.0

书籍简介:

本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心编撰的,通过饮用瘦身蔬果汁,不仅能清理体内的“毒素”,达到健健康康减肥的目的,而且还能补充维生素和矿物质,还能逐步改善体质,提高免疫力,在饮品升级的同时,让健康瘦身升级。

书籍目录:

瘦身可以有汁有味瘦身蔬果汁排行榜瘦身测试:选择适合你的瘦身方法制作蔬果汁好用法宝大集合第一章 清体——排净毒素蔬果汁 排除宿便:宿便足肥胖的楸源 三果综合汁——便秘烦恼没有了 西瓜苹果梨汁——缓解便秘,清热解暑 苹果白菜汁—排出体内毒素一身轻 桃子香瓜汁——缓解便秘带来的不适 草莓花椰汁——便通尿顺心情好 甜瓜优酪乳——加强肠的蠕动和机体代谢 猕猴桃梨汁——通顺肠道,软化血管 草莓大头菜瓜汁——体内废物一点不留 双果柠檬汁——调节肠胃,预防便秘

瘦身可以有汁有味瘦身蔬果汁排行榜瘦身测试:选择适合你的瘦身方法制作蔬果汁好用法宝大集合第一章 清体——排净毒素蔬果汁 排除宿便:宿便足肥胖的楸源 三果综合汁——便秘烦恼没有了 西瓜苹果梨汁——缓解便秘,清热解暑 苹果白菜汁—排出体内毒素一身轻 桃子香瓜汁——缓解便秘带来的不适 草莓花椰汁——便通尿顺心情好 甜瓜优酪乳——加强肠的蠕动和机体代谢 猕猴桃梨汁——通顺肠道,软化血管 草莓大头菜瓜汁——体内废物一点不留 双果柠檬汁——调节肠胃,预防便秘 甘蔗西红柿汁——消暑解渴,通便利尿 葡萄花椰菜梨汁——远离便秘的折磨 酪梨水蜜桃汁——体内毒素一扫空 莓凤葡萄柚汁——帮助体内排水,改善便秘 葡芹菠萝汁——刮除肠道内的垃圾 西瓜柠檬汁——让你的身体不留一点杂质 南瓜汁——要想排毒就多喝, 石榴苹果汁——清理肠胃,缓解便秘 毛豆橘子奶——促进肠胃蠕动,有益消化及排泄 苦瓜蜂蜜姜汁——清热又败火 苹果香蕉梨汁——消除疲劳,排毒养颜 木瓜牛奶蜜汁——解脾和胃,平肝舒筋 胡萝卜梨子汁——缓解肾脏病、肝病,改善便秘 桃子苹果汁——刮除肠胃的有毒物质 苹果黄瓜汁——整肠利尿 消热利尿:毒素排出去,身体瘦下求 葡萄芋茎梨汁——化痰祛湿,益脾胃 西红柿柠檬果汁——抗氧化功能能防癌 马铃薯胡萝卜汁——通气利尿,减肥 苹果西芹柠檬汁——带走身体的脂肪 芒果柠檬汁——加快排毒速度 香蕉苹果汁——体内毒素留不住 芒果茭白牛奶——去热止渴利尿 柠檬柳橙瓜汁——利尿,缓解肾病 桂圆枸杞枣汁——抑制癌细胞生长 柿子胡萝卜汁——清热止渴,凉血止血 苹果大头菜汁——清热利尿全身轻 清爽柳橙蜜汁——清清爽爽不憋尿 菠萝果菜汁——改善便秘,消除疲劳 卷心菜芒果蜜汁——缓解胃溃疡、肾脏病 葡萄大头菜梨子汁——改善面部浮肿 紫苏菠萝酸蜜汁一一润畅肠道,美容滋补 梨子鲜藕香瓜汁——润肺通便,清热排毒 大白菜糙米汁——通利肠胃,清热解毒 排毒有妙招:排毒原来真的很简单 苹果油菜汁——排毒养颜有特效 苹果白菜柠檬汁——瘦得健康有活力 柠檬葡萄柚汁——排尽毒素,自然瘦得健康 木瓜香蕉牛奶——让你睡到自然瘦, 西红柿芒果柚汁——让你恢复旺盛精力 苹莓果菜汁——养颜排毒,安稳睡眠 桑葚青梅杨桃汁——消化好排毒自然快 山药菠萝枸杞汁——提高免疫力,降低胆固醇 葡萄生菜梨子汁——睡眠中安静排毒 五色蔬菜汁——排尽毒素不长斑 卷心菜蜜瓜汁——通便利尿,清热解燥 草莓芹菜果汁——消除暑热和烦躁第二章 纤体——消脂瘦身蔬果汁第三章 补体——食疗保健蔬果汁第四章 美颜美白蔬果汁第五章 健康养颜花果醋

内容摘要:

自制瘦身蔬果汁有很多好处,不仅可以依个人爱好调味,增减浓度,养成活用手边蔬果材料的习惯,最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失,且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等化学原料,因此具有百分之百的安全性,可以完全放心地饮用。 本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的,通过饮用瘦身蔬果汁,不仅能清理你体内的“毒素”,让你健健康康瘦下来,而且还能补充维生素和矿物质,逐步改善体质,提高免疫力,在饮品升级的同时,让健康瘦身升级。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530854846
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 198 印数 2000

书籍信息归属:

喝对蔬果汁瘦身百分百是天津科学技术出版社于2009.12出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 蔬菜-饮料-减肥-食谱 ,果汁饮料-减肥-食谱 的书籍。