竞技跆拳道训练

第一章 跆拳道运动概述

第一节 跆拳道运动的起源与发展铲

一、跆拳道运动的起源¨

二、跆拳道运动的发展

第二节 跆拳道运动的内容与分类

一、品势演练

二、竞技比赛

三、功力展示

四、艺术表演

第三节 跆拳道运动的特点与功能

一、跆拳道运动的特点

二、跆拳道运动的功能

第二章 人体运动功能系统的构建

第三章 跆拳道运动员的技能及其训练

第四章 跆拳道运动员的智能及其训练

第五章 跆拳道运动员的体能及其训练

第六章 跆拳道运动员的心能及其训练

第七章 跆拳道的训练理念

第八章 跆拳道训练的本质规律

第九章 跆拳道的教学法

第十章 跆拳道的训练法

第十一章 跆拳道运动员的训练疲劳和赛前训练

第十二章 跆拳道教练员的临场指挥

参考文献

《中国跆拳道协会推荐教材：竞技跆拳道训练》是武汉体育学院武术学院院长曾于久教授根据多年教学训练和实践体验而系统总结、科学归纳的一部能够客观反映跆拳道运动员人体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律的论著。书中作者主要对跆拳道技能、智能、体能、心理的训练以及跆拳道运动的训练理念、本质规律、教学训练方法、赛前训练、教练员临场指挥等13个庞大而繁杂的问题进行了全面、系统、科学而客观的解答。