10～16岁青春叛逆期，这样跟女孩沟通最有效

第一章女孩的心思你要懂：了解青春期女孩的特点，实现有效沟通

○“我就是不想去！”——青春期每个女孩都叛逆

○“老跟着我干吗?”——青春期的女孩很独立

○“我该怎么办？”——情绪波动，大女孩很苦恼

○“怎么没人理解我？”——青春期女孩很孤独

○“我自己确实很差！”——青春期女孩都会有自卑情结

○“我也有人追！”——青春期是虚荣心高发时期

○“不就是开了一辆宝马吗？有啥了不起的！”——嫉妒，也是青春期的暗伤

○“我就是要考第一！”——青春期的好胜心理要克制

第二章不要让坏习惯影响了女孩：选取错误的沟通方式，会让女孩更叛逆

○唠叨女孩——每个女孩都厌恶“唐僧式”的父母

○抱怨女孩——经常抱怨只会使女孩的叛逆升级

○指责女孩——一味地指责会让半熟女孩更抵触

○打击女孩——说些打击性的话会摧毁女孩的自信心

○对着女孩哭泣——不要让父母的眼泪给女孩的心理带来压力

○将女孩关禁闭——多注意这个恶化亲子关系的最危险因素

○打骂女孩——使用暴力，只能让结果适得其反

第三章会听才能实现有效沟通：学会倾听，掌握沟通的第一砝码

○不要对女儿说“你有完没完”，“耐心”是倾听的基础

○放下手中的事情，专注倾听女孩

○鼓励女儿将自己的真实想法表达出来

○多一些理解，给女孩一些激励

○别回避女孩的问题，你的参与很重要

○认真倾听女孩的话外之音

○和女孩一起分享她们的快乐

○做女儿的知心朋友

第四章沟通态度很重要：掌握与青春期女孩沟通的几个关键词

○平等——不要以家长自居，和女孩做朋友

○自由——给女孩自由，不要禁锢她们的手脚

○宽容——不要斤斤计较，给女儿多一些宽容

○支持——不拉后腿，支持女孩的决定

○理解——对女孩的叛逆多一些理解

○尊重——尊重女儿的人格和尊严

○真诚——和女儿沟通要真诚

○信任——相信自己的女儿

第五章对女孩批评有“技”可循，不要让错误的批评方式伤了女儿

○营造良好的吃饭氛围，不要在饭桌上批评女孩

○批评要有度，不能过多指责女孩

○批评要就事论事，不能借题发挥

○不要骂女孩“没用”“笨蛋”“一无是处”！

○女儿犯了再大的错误，也不能当众批评

○斥责过后，不要忘了安抚一下女儿的情绪

○批评是为了解决问题，不要为了批评而批评

第六章话多不如话少：提高说话“水平”，让女孩愿意听

○话要想着讲，不要抢着讲

○经常给女孩一些正面的评价

○用幽默缓解紧张气氛

○积极寻找共同语言

○遇事和女儿多商量

○多用“我觉得”，少用“你应该”

○善用名言警句，使对女儿说的话更有效力

○每天设定“10分钟”，聊些有趣的事情

第七章察言观色：通过肢体变化看透女孩的内心世界

○女儿认真倾听时会和你目光相对——沟通时多留意女儿的眼神

○开心时女儿会微笑——心情不同，女孩会发出不同的笑声

○女孩沮丧时常低头——不同的头部姿势表现不同的心思

○不感兴趣就摆摆手——不同的手势也能表达不同的意思

○疲劳时就揉眼睛——手部小动作背后隐藏小秘密

○生气时走路就会加快步伐——不同心情，走路姿势也不同

第八章为女儿排忧解难：和女孩一起面对学习难题

○女儿做题太粗心，引导女儿认真一点

○女儿上课老“走神”，告诉女孩注意力要集中

○少泼冷水，多肯定女孩的成绩

○告诉女儿：不要太看重成绩

○无法挑选老师，就要学会适应

○女孩讨厌学习，引导她提高学习的主动性

○女儿太骄傲，引导她正确看待自己的好成绩

○培养良好的学习习惯很重要

第九章做女孩的领路人：引导女儿形成良好的人际关系

○告诉女孩：与人交往不自卑

○引导女儿遇到困难学会向他人求助

○引导女儿学会与他人分享和分担

○告诉女儿，帮朋友保密很重要

○教女孩正确交友，避免性伤害

○告诉女儿：选择朋友要谨慎

○让女儿学会换位思考，缩小“代沟”

○遵守诺言，引导女孩以诚信待人

○面对他人的无理要求，引导女孩学会拒绝

第十章为女儿指点迷津：积极与女儿处理身体和感情问题

○如何引导女儿了解必要的生理知识

○女儿想减肥，引导女儿养成正确的健康观

○女儿追星了，引导她将对明星的崇拜转化成动力

○言情小说可以读，但不要“沉迷”

○不要给女儿扣上“早恋”的大帽子

○女孩沉迷网络，及时纠正这个坏习惯

○热爱生命，增强女孩的生命意识

○女儿偷偷抽烟、喝酒，坚决杜绝

○女儿喜欢上了染发，引导女儿正确看待仪表美

青春期是人生最美好，又最困惑的一段时光，面对求知欲旺盛、精力充沛、羽翼初长成的懵懂孩子，父母总会有各种各样的担忧。恋爱问题，网瘾问题，性教育问题……面对这些问题，父母怎么和孩子开口？孩子和父母闹别扭，不理解父母，父母又如何让孩子真正明白自己的关心，如何才能让孩子像以前一样对自己敞开心扉，倾诉他们的困惑、烦恼、开心与期望呢？
为了解答这个问题，我们特意编写了这本书。在这本书中，作者不仅向父母介绍了和孩子进行沟通的技巧，而且把一些沟通中难以进行的话题做了分析说明。写作手法上，作者选取了生活中典型的场景，对其进行了简要的分析。语言平实，分析透彻，方法得当。相信，读了这本书，家长就能和青春期女孩实现顺畅沟通，帮助这些正处于叛逆期的孩子纠正自己成长中出现的问题。

◎基于青春期女孩心理发育特点，以千百例成功家教案例为借鉴，集教育科学与现实经验于一体，教育专家精心编写，送给青春叛逆期女孩父母的最佳礼物，越早读它，你家女孩越出色，亲子关系越亲密。
◎你家青春期女孩有下面这些问题吗？
?多愁善感，遇到事情难以控制情绪；
?嫉妒，哪怕对自己最好的同学也会妒火中烧；
?多疑多想，对伙伴的话语分外敏感；
?或者自傲，或者自卑，无法准确认清自己
……
父母该如何教育青春期女孩，该如何与她们沟通，该如何纠正她们的这些问题？
《10~16岁青春叛逆期，这样跟女孩沟通最有效》将帮助你：
?了解自己的叛逆女孩，读懂她的心；
?借鉴成熟成功教育案例，学习先进家教理念；
?找到最适合自己家庭情况的亲子沟通法；
?让青春女孩成为阳光淑女。