《黄帝内经》养生速查图典

《黄帝内经》养生速查图典

《健康大讲堂》编委会, 主编

出版社:黑龙江科学技术出版社

年代:2014

定价:29.8

书籍简介:

《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一,也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,堪称中国第一养生宝典与第一生命智慧百科全书。本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您在轻松把握书中的每一个重点、难点的同时,还可以欣赏到别具一格的插画。

作者介绍:

《健康大讲堂》编委会,聚集了养生保健领域最有影响力的专家、教授,其中包括保健营养大师、著名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等,强强联手,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活贡献力量。   已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相克速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生圣经》《圣经》等书,累计发行量已突破百万册。

书籍目录:

第一章 揭秘《黄帝内经》

《黄帝内经》是一部怎样的书

《黄帝内经》——中医养生的源头

《黄帝内经》——东方医学之根

《黄帝内经》中关于生命的解说

第二章 《黄帝内经》的理论基础

阴阳学说:自然界的一般规律

五行学说:事物有五种基本属性

藏象学说:人体病理变化的外现

经络学说:气血运行要畅通无阻

运气学说:揭秘宇宙运行的规律

病因学说:探究疾病发展的源头

养生学说:追求至上的生命质量

第三章 《黄帝内经》中的养生原则

中医养生的依据:男女生长规律

阴阳平衡是健康的保证

养生要顺应季节的变化

养生要随时间的变化而变化

体质决定人的养生方式

第四章 《黄帝内经》中的治病原则

因地制宜

因个人体质而异

对时间的严格要求

上医治未病

治病就是要调和阴阳

第五章 我们的五脏六腑

五脏六腑总览

心:主宰神明的君主之官

肺:吐故纳新的华盖之官

肝:疏泄藏血的将军之官

脾:运化统血的仓禀之官

胃:受纳腐熟的通降之官

胆:调志藏血的中正之官

心包:疏通气机的内臣

大肠:传导和排泄糟粕的通道

小肠:泌别清浊的受盛之官

肾:藏精纳气的作强之官

三焦:输液通气的决渎之官

膀胱:储津排尿的州都之官

第六章 人体的经络系统

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足少阴肾经

足太阳膀胱经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

奇经八脉: “别道奇行”的特殊通道

十五络脉(一)

十五络脉(二)

第七章 神奇的脉象

脉象是怎么回事

脉象与气候变化的关系

脉象与人的生老病死

三部九候诊脉法

从脉象与面色变化来判断疾病

从脉象看胃气

五脏脉象与疾病

通过人迎脉和寸口脉判断经脉病变

第八章 人体的经脉气血

人体的经脉气血

自然气候影响人体经脉气血的运行

气血变化对毛发的影响

卫气的出入离合

营卫之气在人体的运行

八风对人体的伤害

第九章 四季养生

春:养肝护阳

夏:护心养长

秋:护肺收气

冬:养肾藏气

第十章 饮食养生

人体靠五谷来滋养

食物在体内的运化

五色、五味与养生

过食五味的后果

五行生克与饮食养生

第十一章 情志养生

形神合一方能百病不侵

七情对五脏的影响

房事养生

神形气血的有余和不足

气的盛虚与梦境

邪气侵入人体而致梦

气滞而致梦

第十二章 体质养生

影响体质的因素:脏腑、经络、形体

阴阳五种人

阴阳二十五种人(一)

阴阳二十五种人(二)

肌肉坚厚对人的影响

脏腑大小对人的影响

阴阳之气的多少对人的影响

勇敢的人和怯懦的人

第十三章 疾病的变化

病邪在体内的传变规律

病邪在五脏的表现与治疗

五脏病变在时间上的变化

疾病的预后

季节和时间变化对疾病的影响

从外表推测体内的病变

伤寒病的传变与治疗

五脏热病的变化与治疗

疟疾的变化与发作规律

五脏六腑的咳嗽

各种疼痛的产生与辨别

各经脉病变引起的腰痛

痹证的形成与种类

痿证的形成与治疗

痈疽的形成与生死日限

第十四章 六气变化与疾病

六气的变化与万物生成

风:百病之长

寒:万物坚凝之气

暑:万物繁茂之气

湿:化生万物之气

燥:清净收敛之气

火:万物躁动之气

第十五章 神奇的针灸

针灸何以如此神奇

针刺的工具:九针

针刺的方法

人体有三百六十五个气穴

针灸的取穴原理

针刺的深度

针刺的补泻原则

针刺时的禁忌

四季针刺部位选择的依据

不同季节误刺后会产生什么后果

误刺不同部位的后果

内容摘要:

《养生速查图典》采取文图一对一的形式,将《养生速查图典》中的思想精髓进行提炼和图解。
  健康长寿的法门贵精不贵多,养足先天之本,灾病自然去无踪。《养生速查图典》以通俗易懂的白话形式向读者呈现这部中华巨典——《养生速查图典》,并配以艺术性的图解方式,融知识性和艺术性于一体,让读者在轻松把握书中的每一个知识点的同时,还可以欣赏别具一格的插图。

编辑推荐:

《养生速查图典》是我国现存最早的一部医学理论典籍,是中国人养心、养性、养生的千古圣典,也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。它为我们解读了人体内的五脏六腑、纵横身体上下的经络系统,解读经络如何影响我们身体健康。 健康大讲堂编委会主编的这本《养生速查图典》参考了数千年来人们对《养生速查图典》的大量研究成果,采取人们容易理解的白话文形式,结合生命科学、道家养生理论等中国传统文化.对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读,为你扫清阅读中的外同障碍,解读更深入、更透彻,使你轻松把握《养生速查图典》的精髓。

书籍规格:

书籍详细信息
书名《黄帝内经》养生速查图典站内查询相似图书
丛书名健康大讲堂
9787538880083
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出版地哈尔滨出版单位黑龙江科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

《黄帝内经》养生速查图典是黑龙江科学技术出版社于2014.10出版的中图分类号为 R221-64 的主题关于 《内经》-养生(中医)-图集 的书籍。