最简单的方式

001 推荐序 一切可以很简单 张德芬003 推荐序 归零，轻装简行重新出发 张馨月005 推荐序 清理，让我们成为改变自己的源头 阿希卡007 推荐序 真理是简单的 李思坤011 致谢015 前言018 关于本书上篇 归零之旅003 第一章 我是谁我们存在的唯一目的就是去发现我们是谁。015 第二章 问题到底是什么一个问题之所以成为问题，是因为我们如此看待它。问题本身并不是问题，我们如何回应它才是真正的问题。

001 推荐序 一切可以很简单 张德芬003 推荐序 归零，轻装简行重新出发 张馨月005 推荐序 清理，让我们成为改变自己的源头 阿希卡007 推荐序 真理是简单的 李思坤011 致谢015 前言018 关于本书上篇 归零之旅003 第一章 我是谁我们存在的唯一目的就是去发现我们是谁。015 第二章 问题到底是什么一个问题之所以成为问题，是因为我们如此看待它。问题本身并不是问题，我们如何回应它才是真正的问题。027 第三章 信念我们真正的力量是幸福，而幸福来自于臣服。039 第四章 金钱即使拥有了自己所渴望的一切，我们也很快就会发现，那个空虚仍在那里，它是一个无底洞。049 第五章 恐惧真理将使你解脱。057 第六章 爱爱是武士的宝剑，无论剑落何处，它都将赐予生命，而非死亡。067 第七章 大道至简神对我们的唯一要求是要我们好好照顾自己，并且能够虔诚地说“对不起”。下篇 至简之途083 玛贝尔手记085 夏威夷疗法答疑篇125 关于作者128 译者后记

《最简单的方式》是一本简单有趣的心灵读物。它为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。它提醒我们，我们自己就都拥有改变生活的内在力量，不需要依赖外在的任何人和事。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书给出了最快、最简明的诠释。《最简单的方式》已被译为多国文字，并有电子和语音等版本。

在本书中，你会发现以下这些可实践的技巧：★删除影响你计划、目标、决定与表现的负面程序。★保持开放、灵活，以便通过灵感来寻找解决问题的最佳方案。★无论发生什么都能保持心灵的平静。★调节情绪，释放造成生活压力的限制性观念。★做事情更高效。读过此书，你将学会：★激励自己更有效地解决问题。★营造完美融洽的人际关系。★使用心灵的力量达成目标。★发现自己真正的身份、天赋及生命的目的。随着你越来越能面对真实的自己，你就会发现达到这些目标并不困难，只是你曾经忘记了如何轻松愉快地获得自己想要的一切。现在，你准备好重新忆起这份生命礼物了吗？