孕妇体适能

书籍简介:

近年来，随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，健康体适能产业迅速发展，使人们对自身健康的追求愿望越来越强烈。本书以健康作为孕妇体适能产业发展战略制定的基点，介绍了有关孕妇在备孕期、孕期以及产后体适能的训练原则、训练动作，分析了孕妇在产前产后的肌肉骨骼和生理上的转化，给出了在不同孕期孕妇的饮食营养需求等。本书有助于产妇了解自身的身体状况，还能作为孕妇体适能教练设计运动方案的依据。

书籍规格:

书籍信息归属:

孕妇体适能是吉林大学出版社于2018.7出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 孕妇－妇幼保健－基本知识 的书籍。