出版社：现代教育出版社
年代：2012
定价：29.8
大学生面临对新的生活环境的适应、学习压力、考试竞争、就业选择等现实问题，可能产生新的困惑，引发各种冲突，甚至遭遇挫折，引起身心动荡和情感波澜，于是各种各样的心理疾病也伴随而生。重视大学生心理健康，使大学生形成健康的心理，是我国当前大学教育改革的重大课题，也是时代的迫切要求。
第一章 心理健康概述
第一节 健康与心理健康
第二节 高职大学生的心理特点与常见心理问题
第三节 增进高职大学生的心理健康
附录：十条快乐生活的原则
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第二章 适应心理调适
第一节 适应概述
第二节 大学生常见心理不适应现象
第三节 大学新生适应心理的调适
附录：没考上理想大学的同学如何调适自己的心态
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第三章 学习心理辅导
第一节 学习与高职大学生心理健康的关系
第二节 高职大学生常见学习问题与调适
第三节 培养健康的学习心理
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第四章 人际交往艺术
第一节 高职大学生人际交往概述
第二节 高职大学生人际交往常见心理问题与调适
第三节 培养成功交往的能力
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第五章 情绪管理策略
第一节 情绪概述
第二节 高职大学生常见情绪困扰与调适
第三节 培养良好的情绪
附录：学会利导思维
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第六章 积极应对挫折
第一节 挫折及其作用
第二节 挫折的情绪反应和行为反应
第三节 提升挫折承受力
第四节 心理危机干预
附录：失败源于自我否定
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第七章 塑造健康人格
第一节 人格概述
第二节 塑造健康人格，矫正人格障碍
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第八章 完善自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 高职大学生自我意识的发展
……
第九章 性与恋爱心理调适
第十章 择业心理调适
第十一章 心理障碍及其防治
《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：大学生心理健康实用教程》具有很强的科学性、针对性、操作性、实用性、趣味性和可读性。尤其是创新性和启迪性是这本教材的一大特色和亮点。《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：大学生心理健康实用教程》的创新性，表现为心理诗歌的精心选用与编辑。“诗为心声”“诗言志”“诗可人药”就是说一首好的诗歌具有表达思想、陶冶情操，化解心理冲突，治疗心理疾病等各种功能。例如，诗歌《战胜自卑》《走出抑郁》以生动而通俗的语言深刻地揭示了“自卑”和“抑郁”情绪发生的原因与危害，昭示了“战胜自卑”和“走出抑郁”的方法，完全符合认知心理疗法的原理。又如，诗歌《感谢》富有哲理性，对于激励学生自强、自立、自尊、自爱、自信，产生很好的心理效应。
《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材：大学生心理健康实用教程》的启迪性体现在各章后面的“悦读启悟”板块里。一篇篇短小精悍、发人深省的故事，寓含了深刻的人生哲理，反映了各种心理特点，对于启发学生的思维领悟，激发学生的心理潜能，增进学生的心理健康起到独特的作用。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 现代教育出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 29 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
大学生心理健康实用教程是现代教育出版社于2012.4出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材 的书籍。