生气不如争气

第一章 管理情绪放平心态不生气控制情绪调节心情爱生气的九大坏处克己制怒重在忍产生不良情绪的客观原因洗涤心灵笑脸明媚“放下”一身轻“放下”少生气心底无私天地宽争气要做豁达人第二章 放宽心胸 控制情绪少生气控制情绪少生气要欣赏他人莫自寻烦恼焦虑情绪催生怒气珍惜拥有微笑助人嫉妒心理是生气之源多怒害己气大伤身驾驭情绪微笑感恩第三章 厚德载物心静不易发脾气真诚待人无怨无悔突生无名火烦恼无人替宽恕仁厚不计人过争斗危害多宽容益处大气性大的人如何消气给心灵松松绑精神减减压心静不易发脾气第四章 自知者明别跟自己过不去微笑是一种修养让自己的情绪及时转向自制力是控制愤怒的力量患得患失是人生的精神枷锁别跟自己过不去求全责备活得太累让善念和爱心在人间传递第五章 虚杯若谷随遇而安免闲气难得糊涂不生气不是“精英”何必气抱怨无益感恩有利胸中无怒天下无敌淡泊名利悠然自得荣辱毁誉不上心随遇而安免闲气解开心结自我松绑第六章 忍让宽容心底无私有大气心大能容天下事懂得宽容有大气与其责人不如责使仇恨变成鲜花无缘不聚有缘不散莫为情愁宽恕别人就是解脱自己敢于退一步便是真勇气学会避让是一种智慧第七章 与人为善积极乐观少怨气善良与人快乐之源要为自己争口气打开心窗排解不快快乐就在人心里慈爱之心解怨气匿得感恩不生气生气不如争气第八章 知足常乐 莫为私利招惹气傲慢自负害自己莫被名利迷失本心私心越大怨气越多乐善好施惠人悦己用好自己快乐的钥匙自得其乐何气之有情绪积极怨气自息第九章 超越自我宠焉不惊要争气智者不与人争强莫让恩怨折磨自己身处逆境要争气认错未必就是输担心未来自找气生活是镜子你笑它也笑内心安详不气不恼第十章 快乐常在幸福藏在糊涂里气大伤身知多少化苦为乐没闲气乐观豁达职场赢家工作抱怨白生气努力工作好处多幸福藏在糊涂里有时候脾气来了福气就走了 厚德是万福之源

争气成事业，生气伤身体。范静泊等编著的《生气不如争气》从放平心态不生气、控制情绪少生气、心静不易发脾气、别跟自己过不去、随遇而安免闲气、心底无私有大气、积极乐观少怨气、奠为私利招惹气、宠辱不惊何来气，幸福藏在糊涂里等十个方面，结合典型案例，阐述了不生气要争气对人身心健康、日常生活和事业成功的积极作用。《生气不如争气》启悟读者要真诚、善良、忍让、坚持正义、淡泊名利，快乐度过每一天。

不管过去怎样，也不管将来如何，人都必须笑对人生，乐观生活，勇敢坚强，以苦为乐，把笑容挂脸上，这才是真正的争气。其实，只要静心专注于自己的事业，心中怀有不屈不挠的为自己争口气的信念，靠自己的能力得来的成功才是真正的甜美的果实，才会真正地从内心感受到快乐。希望范静泊等编著的《生气不如争气》能为您打开一扇心灵之窗。