有病手先知

第一章如何辨别看手相的迷信误区

一、看手相知人生，不可信

二、看手相识健康，有据可查

第二章关于手诊

一、了解手纹好知病

1.岛形纹()

2.十字纹(十)

3.星形纹(☆)

4.井字纹(#)

5.圆形纹(○)

6.米字纹(*)

7.三角形纹(△)

8.网格纹(卅)

二、看掌纹变化，知心脏疾病

1.心肌缺血

2.心律失常

3.心力衰竭

4.心绞痛

三、看掌色改变，知肝脏疾病

1.肝炎

2.脂肪肝

3.肝硬变

4.肝癌

四、看指甲变形，知肺脏疾病

1.肺炎

2.肺结核

3.肺气肿

4.支气管炎

五、看指甲变色，知肾脏疾病

1.肾小球肾炎

2.肾盂肾炎

3.肾结石

六、看性线、生育线，知生殖能力

七、看手指异常，知胃部疾病

1.胃下垂

2.胃溃疡

3.胃炎

八、从手部麻木，知血糖高低

九、看半月痕，知血压高低

第三章关于手疗

一、学手疗简单易行，治百病

1．简便易行

2．治疗范围广

3．无副作用

4．疗效好

5．符合科学性

6．医疗成本低

二、学手疗心细手巧，知手法

1．按法

2．掐法

3．捻法

4．摇转法

5．擦法

6．拔伸法

7．搓揉法

8．点法

9．推法

10．拿法

三、练手疗清晰明了，认穴位

手太阴肺经穴

1．少商

2．太渊

3．鱼际

4．列缺

5．孔最

6．经渠

手少阴心经穴

1．少府

2．少冲

3．神门

4．通里

5．灵道

6．少海

手厥阴心包经穴

1．中冲

2．劳宫

3．大陵

4．内关

5．间使

6．曲泽

手阳明大肠经穴

1．商阳

2．二间

3．三间

4．合谷

5．阳溪

6．偏历

7．温溜

8．手三里

9．手五里

手太阳小肠经穴

1．少泽

2．前谷

3．腕骨

4．阳谷

5．养老

手少阳三焦经穴

1．关冲

2．液门

3．中渚

4．阳池

5．外关

6．支沟

7．会宗

四、手疗助你呼吸畅通

1．感冒

2．支气管炎

3．肺结核

4．支气管哮喘

五、手疗帮你开胃养肝

1．食欲不振

2．胃痛

3．胃下垂

4．慢性胃炎

5．急性胃肠炎

6．痢疾

7．腹泻

8．便秘

9．痔疮

六、手疗带你远离心脑血管疾病

1．低血压

2．高血压

3．贫血

4．脑动脉硬化

5．心脏病

七、手疗解除你的头痛

1．头痛

2．偏头痛

3．眩晕

4．失眠

5．神经衰弱

6．老年性痴呆

八、手疗控制你的血糖高低

九、手疗使你骨头强硬

1．骨质疏松

2．关节炎

3．颈椎病

十、手疗为男性解烦除忧

1．前列腺炎

2．阳痿

3．遗精

4．旱泄

十一、手疗为女性带来福音

1．乳腺增生

2．乳腺炎

3．产后少乳

4．痛经

5．闭经

6．月经不调

7．更年期综合征

十二、手疗防晕车、晕机

十三、手疗解食物中毒

前言

长久以来，人们对健康的关注始终有增无减。特别是到了今天，随着社会的进步和文明的发展，生活水平不断提高，人们越来越重视生活质量，对于健康的重视程度也在逐渐增加。在我们的生活中，这样的情景已经司空见惯：各种各样的健康讲座，可谓是座无虚席；药店、商城中琳琅满目的保健药品、食品前，人们驻足不前；书店里形形色色的养生书籍总有大批的拥趸。

尽管我们是如此重视自身的健康，但疾病依然露出狰狞的面孔，冲破人们的重重防护，侵害着人们的健康。世界上每天都有很多人身患重病或因病死亡，这让许多人百思不得其解。其实，道理很简单，对身体健康的重视并不能说明对健康有充分了解。我们的身体就好比是一个强大的发音系统，它的每个变化都是在向我们传递着健康的信息。遗憾的是，我们往往没有给予身体及时的回应。只要我们读懂身体的语言，很多疾病完全可以及早发现、及早预防。

其实，我们的双手就是身体疾病的一个信号员。在很多疾病到来之前手就向我们发出了信号，只要我们投以关注完全可以及早发现疾病。可以说，手就是人体健康的指路人，只要我们仔细地观察双手，就能够很好地了解自身的健康情况。

那么，我们究竟该如何及早通过手发现自身及家人的疾病征象，防病于未然，治病于起始呢？

本书就帮助您解决了这个问题。它从专业的角度，向您讲述了从手看病的知识。

您是否还徘徊在手相的迷信误区呢？通过本书可以让您清楚地了解手相的真谛。

您是否还在为如何从手看病而疑惑呢？通过本书可以让您详细地了解手诊的方法。

您是否还在为许多疾病而痛苦呢？通过本书可以让您轻松而简单地远离疾病。

真诚的希望，本书能够让您轻松入手，帮您做到早防早治各种危害你的身体健康的疾病，让你真正享有健康的生活！

　　您是否还徘徊在手相的迷信误区呢？通过本书可以让您清楚地了解手相的真谛。你是否还在为如何从手看病而疑惑呢？通过本书可以让您详细地了解手诊的方法。　　中国历砼中医都有对手诊，手疗的深刻研究，当代掌纹学研究大师王晨霞更对其有所推进，北京中医大学教授在本书中又有哪些独到的见解呢？也需看完本书，您会有新的发现。　　本书采用生动活泼的形式，首先让你了解“手相”的真谛；接下来向你展开具体手诊的介绍，让你知道如何从手部信息了解疾病所在；最后在第三章告诉了大家如何动手治好这些疾病，并配有相关的图片，以供大家参考。　　此外，本书在很多疾病的下面设置了“健康秘宝”的板块，向大家介绍一些日常生活防病、治病的方法，而且所涉及的疾病均为常见疾病，十分实用。【作者简介】　　马惠芳博士，女，北京中医药大学针灸学院副教授，硕士生导师。毕业于北京中医药大学基础医学院。主要从事中医针灸临床及教学20余年，教学及临床经验丰富。曾发表论文20余篇，主编教材及专业书籍多部。参加编写专业及科普书籍30多部。曾先后赴意大利、新加坡等国家讲学，积累了丰富的中医国际交流经验。　　临床主要善于用针灸、中药及经筋按压疗法治疗内科疾病、妇科疾病、各种痛证，颈肩腰腿痛及美容美体保健，取得了很好的临床疗效。通过临床实践。较好地将经典理论运用到临床实践，也大大地丰富了课堂教学内容。从而也取得了更好的教学效果。