科学健身与运动处方

书籍简介:

顺应我国把全民健身上升为国家战略的新机遇，为满足大众科学健身指导的需要，根据长期的研究成果和国内外现有科学健身理论，以科学健身为主线，本专著分为科学健身概述、科学健身之整体健身理念、科学健身的理论基础、科学健身的基本原则、体适能与运动处方、健身效果的评估与健康管理、健身运动处方示例等七章，系统回答了科学健身过程中的理论问题。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学健身与运动处方是江西高校出版社于2015.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。