出版社：大连出版社
年代：2007
定价：16.0
本书从古今养生学的角度诠释了健脑与养生、“身”与“心”的健康不可分割的关系。
前言
一、现代医学的困惑
1．面对健康三大杀手的无奈
2．致病、致死，“编造病”
3．看病难看病贵
4．医改之难
二、健康革命
1．健康的定义
2．健康的三大要素
3．健康管理
三、未病医学
1．未病先防
2．未病医学的重点是亚健康
3．未病医学与养生保健
四、未病医学与健脑
1．为什么要健脑
2．健脑与能量医学
3．生命能量的开源
4．生命能量的节流
五、未病医学的长寿秘要
1．形神合一
2．养神
3．养形
六、未病医学的养生法
1．养德与养生
2．节欲与养生
3．浴神与养生
4．人文与养生
5．快乐与养生
6．饮食与养生
7．养精与养生
8．进补与养生
9．用脑与养生
10．睡眠与养生
11．风水与养生
12．退休与养生
13．疾病与养生
14．按摩与养生
七、未病医学养生要点提示
1．未病医学养生两大法宝
2．动养健康(生理)数学模拟公式
3．静养健康(心理)数学模拟公式
参考文献
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 大连 | 出版单位 | 大连出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 16.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 4500 | |