中国传统武术的健身理论与项目实践探究

中国传统武术的健身理论与项目实践探究

袁新国, 著

出版社:中国纺织出版社

年代:2017

定价:54.5

书籍简介:

武术是一种扎根于中华民族传统文化沃土的一种独特体育文化现象,是中华民族传统文化的瑰宝。本选题首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念,然后对武术的健身作用作了进一步的分析,从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手,使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然,最后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导,包括刀、枪、剑、棍、拳、套路等,在学习到这些具体项目的练习方法之后,对于武术的健身将会有更加明确和透彻的理解。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518036325
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)54.5语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中国传统武术的健身理论与项目实践探究是中国纺织出版社于2017.6出版的中图分类号为 G852 的主题关于 健身武术-研究-中国 的书籍。