最有智慧的活法

最有智慧的活法

(英) 赫佩尔 (Heppell,M.) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2012

定价:35.0

书籍简介:

本书作者将人们杂乱无章的生活分为8大部分,包括健康、家庭、财富、人际关系等,先逐个打分,并分析其症结所在;再各个击破,教授轻松整理与规划的方法,在短时间内,使人们的改变立竿见影,生活与工作发生质的改变。

作者介绍:

迈克尔·赫佩尔是英国家喻户晓的励志大师,是畅销书《超级时间整理术》的作者。 作为在欧洲地区炙手可热的演说家,他每年为数万人提供忠告和建议,他的顾客从富时指数100强公司的CEO、英超足球运动员到当红电视节目主持人······他的目标是对100万人的人生产生积极的影响。

书籍目录:

引言 生命之轮:幸福源自生命的平衡

第一章 你的健康

有的人为了赚钱失去了健康,又要花钱找回健康,所以不是他们赚了钱,而是钱赚走了他们的青春、健康和幸福。

健康之轮

你的饮食健康吗

你的身体灵活吗

你是否有良好的精神状态

第二章 你的家庭

与亲人和朋友保持很好的沟通可以让你获得更多的心理正能量。这是幸福感的重要来源。

家庭之轮

请善待你的爱人

请感恩你的母亲

跟父亲好好相处

同孩子一起成长

拥有兄弟姐妹是福气

常去探望你的祖父母

别忘了你的叔叔阿姨

第三章 你的财富

能真正累积幸福的人都拥有平衡的生活状态,他们把理财当成经营幸福生活的一部分,而不认为是通往幸福的唯一途径。

财富之轮

没钱愁、有钱也愁,何苦呢

理财从合理储蓄开始

培养你的金融直觉

精明管理你的负债

生活方式选择:量入为出vs入不敷出

你可以试着做些投资

理好财,才不会为金钱所控

第四章 你的人际关系

良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感,给人精神上的愉悦和满足,促进身心健康,因此人际关系好的人更幸福。

人际关系之轮

致闺蜜&死党:有你们在真好

跟同事搞好关系

与上司处好关系

作为老板,请认真对待你的员工

见到邻居请微笑致意

时间流逝,但老朋友不能忘

敞开心扉,结交新朋友

第五章 你的奉献

“送人玫瑰,手有余香”,选择奉献,同样是一种人生智慧,选择奉献的人最容易感受到人生的精彩和幸福!

奉献之轮

力所能及地做些善事

如果有额外时间,你会去帮助别人吗

保护环境:从身边的小事做起

了解自己,然后去帮助别人

树立正确的价值观,获取正能量

发现内心深处善良的自己

第六章 你的人生规划

精彩人生,用心规划,有梦最美,行动相随!人生路上疲累时,想起自己当初的人生规划和目标就能重获前行的动力和勇气!

人生规划之轮

知道自己想要什么

短期规划(下一个90天)

中期计划(1~5年)

长期计划(5年以上)

把你的规划写下来

只要敢想就能实现

不要独自上路,你需要帮助

第七章 你的事业

事业是永无止境的,事业能为你提供永不懈怠的动力和激情,能成就你的精彩人生!

事业之轮

找到适合自己的工作

工作应该是快乐的

兴奋地迎接挑战

如何有效地申请加薪

让工作变成一种享受

追求自己梦寐以求的工作

如果热爱你的工作,那就争取更出色

第八章 你的个人发展

如果你想让自己的未来更快乐、更健康、更充实,个人发展是不能忽视的。只有人生各方面得到均衡发展,才能收获真正的精彩人生!

个人发展之轮

选择积极的心态

自信为王

找到自己前进的动力

改变态度就能改变人生

参加一些个人发展课程

多读些好书

用日记记录前行的足迹

与良师益友同行

结语

致谢

内容摘要:

你是否感到因终日奔波而忽视了很多?你是否因此而时常感到不安?如果是,那么这本《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》正是为你量身打造。《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》以全新的视角构建了“生命之轮”,将人生的八个关键方面——健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中,对每个方面又从更深入的角度加以剖析,让你全方位地审视自己,发现自己的不足,并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书,你可以领悟到:幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》适合希望改变现状、有所成就,以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。

编辑推荐:

英国家喻户晓的激励大师,畅销书《超级时间整理术》作者迈克尔.赫佩尔创作。
有的人说有钱就是幸福,有的人说健康就是幸福,本书告诉你:生命各方面的平衡才是真正的幸福!有的人说20岁是*好的时光,有的人说30岁是*好的时光,本书告诉你:只要懂得智慧的生活之道,人生时时刻刻都美好!有的人说我的人生才刚刚开始,有的人说我的人生已蹉跎大半,本书告诉你,人生处处是起点,只要你想拥有精彩的人生,任何时候开始改变都不晚!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115295354
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 82 印数 4500

书籍信息归属:

最有智慧的活法是人民邮电出版社于2012.10出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。