情绪免疫

书籍简介:

本书为心理学读物。作者从不同的角度分析了现代人面临的各种交际场所、职场环境、生活状态等，列举了大家都会遇到的社会形势变化问题、职场问题和生活问题。然后以这些案例为基础，向读者详细讲解了在面对复杂多变的环境、临时出现的棘手问题以及生活中的困境时，如何先稳定自己的情绪，并进一步掌控自己的心理，让自己在情绪稳定、思维清晰、理性有逻辑的情况下去应对任何突发问题。进而让自己的内心不断趋于平静、情感不断趋于理性、思维不断趋于逻辑化，最终用自己内在的理性与强大，战胜外在的混乱与复杂。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪免疫是江苏凤凰文艺出版社于2020.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。