今天开始不纠结

今天开始不纠结

龙湘涛, 编著

出版社:机械工业出版社

年代:2011

定价:28.0

书籍简介:

本书以职场人士为研究对象,针对职场人士典型的心理亚健康问题进行分析。以心理咨询案例的形式叙述,生动易懂,并提出了切实可行的心理调试方法。

内容摘要:

纠结了,怎么办?做深呼吸?显然不够!看心理医生?太夸张了吧!现在已经是DIY时代了,跟我们学习如何与纠结作战吧!《今天开始不纠结》不但向你展示丰富的典型性案例,专业的心理分析,对味的实战手段,还能助你在思考之余,走出思维的泥塘,穿越心灵的魔境,提升生活的智慧! 《今天开始不纠结》结合白领人生中的现实问题,导入优秀影视、文学作品的经典形象进行案例重现,细致剖析,专业分析,将白领内心的纠结展现得淋漓尽致,无可遁形。再通过分析、探讨、总结等方式,为解决问题提供可行性方案。一个简单的道理,一个常见的招数,甚至一句淡淡的安慰,却能够帮助你开启理性和智慧的大门,带自己走出内心的迷茫。白领,你还在纠结吗?如果你早一点看到《今天开始不纠结》,或许能够少一秒纠结,多一分果断;少一些错误,多几许理智;避免许多遗憾,收获丰盛人生。不要小看了你自己来自内心的力量。【作者简介】龙湘涛,80后,典型宅女,非典型水瓶女。比水母复杂,比猩猩简单。酷爱古典文学,曾疯狂迷恋词中二李,于是十八岁那年一头撞进中文系,并发誓“生是中文系的人,死是中文系的鬼”。平生最大的愿望是用文字工作、娱乐、生活,以及做能做的一切。现为广告策划人,自由撰稿人,文字中人。码的字比说话多,对着电脑得时候比对着人得时候多,发呆比思考多。从某年开始对玛雅预言深信不疑,相信世界末日之说,但没钱买船票,所以决定珍惜时光,好好码字,快乐生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名白领心理自助系列
9787111350934
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

今天开始不纠结是机械工业出版社于2011.出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于 心理保健-通俗读物 的书籍。