健康需调心

健康需调心

张怀明, 著

出版社:中国科学技术出版社

年代:2011

定价:26.0

书籍简介:

健康有四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。其中,心态平衡是四大基石的核心,是养生的关键。本书即是从调整和改善心态入手,提供一种正确的医理导向,通过一些心态调整的实例,让读者有一个自我完善、自我调整、自我治疗的理念。

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9787504659804
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出版地北京出版单位中国科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 8000

书籍信息归属:

健康需调心是中国科学技术出版社于2012.1出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 心理保健 的书籍。