每天一堂北大心理课

第1章 有什么样的思维，就有什么样的人生第1天 多视角思维有助于创新第2天 思维定式是创新的镣铐第3天 吝啬会让你一无所有第4天 奢望每个人都喜欢你，就是自寻烦恼第5天 不盲目从众第6天 换个角度看待他人的刁难第7天 学会管好自己第8天 不要让贪婪荒芜了你的心灵第9天 唯有改变才是永恒第10天 上帝为你关了一道门，就定会为你打开一扇窗第11天 用为自己做事情的心态帮助他人做事第12天 与其抱怨，不如振奋起来去行动第13天 将期望转换为现实第14天 做自己擅长的事第15天 适合自己的才是最好的第16天 不满是向上的车轮第2章 做情绪的主人第17天 了解情绪变化的规律第18天 情绪是可以相互传染的第19天 放下坏情绪第20天 千万别猜忌他人第21天 打开你久闭的心门第22天 生活因为冒险才精彩第23天 坚决不做坏情绪的奴隶第24天 忘记烦恼，让自己专注地做事第25天 面对刁难保持冷静第-26天 告别冷漠第27天 不让他人的负面情绪影响你第28天 别让忌妒挤占自己的人生路第29天 学会克制自己第30天 做事情不是由心情的好坏来决定的第31天 学会调节自己的情绪第32天 拥有良好的情绪，让你的快乐升级第3章 学会认识自己第33天 怎样进行自我了解第34天 自立是一笔财富第35天 试着给自己留点时间第36天 想想自己究竟想要什么第37天 任何时候，都不要指望他人推着你走第38天 生活永远都不止一种选择第39天 任何时候都不要输给自己第40天 想到就立即行动第41天 人生的每一种滋味都值得珍惜第42天 别太在意收获第43天 懂得自我反省第44天 牢记他人的恩泽第45天 在逆境中学会成长第46天 在自卑中找到前行的力量第47天 正视自己的缺点第48天 心理是人生的主人第4章 试着打好手里的每一张牌第49天 怎样面对生活中的新问题……第3章 带着信心前行第6章 读懂他人的心理，让自己成为受欢迎的人第7章 倾听心灵的声音，让自己成为想要成为的人第8章 挖掘自己的潜在能力第9章 做一个内心平静而有爱的人第10章 让自己成为生活的智者

　　借北大心理课精华，修练强大内心，经营好自己的人生。有什么样的思维，就有什么样的人生。做情绪的主人，唯有掌控情绪，才能掌控人生。学会清楚地认识自己，知道“我是谁”。试着打好手中的每一张牌，解决好生活中的难题。信心是人生的“脊柱”，它是创造人生奇迹的根源。读懂他人心理，才能让自己更受欢迎。倾听内心的声音，让人生获得快乐和幸福。