出版社:机械工业出版社
年代:2018
定价:49.0
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,你有没有假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的最高水平时,我们为什么还会这样呢?新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、有意义,那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
书籍详细信息 | |||
书名 | 幸福的陷阱站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 机械工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 49.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 25 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |