出版社:天津科学技术出版社
年代:2016
定价:35.0
本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、 20多种老年人常见病及其对症药膳;传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项,讲述老年人日常起居养生经;论述老年人常见病的中医防治与康复,详解30多种老年人常用中药材的使用方法。本书内容丰富,简单易学,通俗易懂,适合老年人和对养生有兴趣的读者阅读参考,具有较高的出版价值。
书籍详细信息 | |||
书名 | 老年人饮食+运动+中医调养全书站内查询相似图书 | ||
9787530894040 《老年人饮食+运动+中医调养全书》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
出版地 | 天津 | 出版单位 | 天津科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 25 × 18 | 装帧 | 精装 |
页数 | 印数 |