30几岁的孕产书

采访实录我的分娩体验记PART 1 舒适的十月怀胎受精卵到达子宫，尚未发觉已怀孕验孕棒显示为阳性时应及早就诊怀孕10周之前胎儿不稳定，请勿劳累腹部开始隆起，胎儿逐渐稳定为了顺利分娩并预防妊娠并发症，开始进行体重管理吧！开始感受“哎？动了！”的喜悦，有了准妈妈的感觉不要劳累，预防早产，特别关注腹胀避免罹患妊娠高血压综合征等妊娠并发症做好分娩准备和迎接孩子的准备迎接怀孕生活的结束，与期盼已久的宝宝见面一定要定期接受孕检孕检注意事项三十几岁的孕妇须知舒适度过孕期的建议PART 2 产医院的选择方法与分娩常识妇产医院的种类与选择方法选择妇产医院的要点提早了解生育津贴的相关信息各种分娩方式剖宫产的相关知识住院必备物品清单牢记临产征兆采取相应措施缓解阵痛的技巧缓解疼痛的呼吸法产妇成功克服阵痛事例产房分娩台的躺卧方法以及憋气使力的技巧分娩的过程分娩过程中采取的医疗处理分娩过程中常见的突发状况住院生活与产褥体操分娩的常见问题问答PART 3 体能锻炼与体重管理提高孕妇分娩能力朝着最佳体重，努力！怀孕期间的饮食生活PART 4 产后恢复产后身体恢复及产后生活方式产后身心恢复常见问题问答母乳喂养，快乐育儿母乳喂养的正确方法母乳喂养的特点乳房疾病的预防及对策初次母乳喂养问答年过三十的产妇体形恢复计划PART 5 儿出生3个月内的育儿生活与健康管理出生3个月的婴儿婴儿常见问题预防接种的基础知识照顾婴儿的窍门好处多多的婴儿按摩PART 6 于不孕不育不孕症及不孕治疗的相关知识

　 《30几岁的孕产书》中内容是针对三十几岁女性的孕产书，书中采用真人图片、漫画等图文结合的形式进行讲解，内容非常生动有趣。书中内容不仅科学，同时能够达到很多三十几岁职业女性的孕妈妈们对高品质生活的要求，同时带来更丰富具体的科学指导。本书制作精美，并摆脱了专业书籍的枯燥感，为时代女性的孕产带来更加严谨和科学的指导方法，此书是三十几岁的高龄产妇不可多得的一份宝典。　 正在幸福待产中的大龄准妈妈们，刚刚开始走进这项神圣的使命时，是否会担心自己的年龄会给孕产带来影响呢？是否也会在孕期里感到自己的孕产知识十分匮乏呢？《30几岁的孕产书》便是为三十几岁女性提供解决这些问题的孕产书。书中介绍了孕期的身体变化及各种症状。同时，介绍了孕期的生活方式，选择产院的方法以及怎样能够打造更轻松度过分娩期的体质。并详细地介绍了新生儿的样子，健康管理方法以及必备的婴儿护理知识。希望通过此书能够为您解决在孕产中的各项困难。