睡眠·健康

睡眠·健康

张七一, 主编

出版社:人民卫生出版社

年代:2005

定价:11.0

书籍简介:

现代人承受着竞争的压力,睡眠障碍随之而来。本书分析了引发睡眠问题的根源,告诉人们如何通过调整心理上和精神上的压力,重新建立睡眠节律,达到自然睡眠。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名时尚健康系列
9787117072236
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出版地北京出版单位人民卫生出版社
版次1版印次1
定价(元)11.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数 192 印数 3000

书籍信息归属:

睡眠·健康是人民卫生出版社于2005.12出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于 睡眠-基本知识 的书籍。