运动体能实训指导

运动体能实训指导

黄鹏, 著

出版社:化学工业出版社

年代:2015

定价:29.0

书籍简介:

本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象,系统全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法,同时辅以营养和养护等内容来支持和保证训练内容,注重科学性和实用性,既考虑提高,又兼顾普及,对指导体能训练具有较高的理论的和实践的指导意义。本书是广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。

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书籍详细信息
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9787122251794
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

运动体能实训指导是化学工业出版社于2015.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能-身体训练-基本知识 的书籍。