图解每天生活减压一点点

图解每天生活减压一点点

宋敬东, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2015

定价:38.0

书籍简介:

本书为我们介绍了三种当下最流行的舒压方法,分别是瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗。通过这三种方法,读者可以尽情享受生命中各种奇妙的经历和充实感,在生活和工作中保持健康、愉快的状态。本书图文并茂,易读易学,具有一定的出版价值。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530894651
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

图解每天生活减压一点点是天津科学技术出版社于2015.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-调节(心理学)-通俗读物 的书籍。