出版社：成都时代出版社
年代：2012
定价：25.0
少林十二段锦是最古老的少林养生术之一。据传源自少林鼻祖达摩法师，经历代高僧沿袭传承近1500年，至今已成为少林秘传瑰宝。整套功法按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼，集修身养性、娱乐观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。由少林嫡传第三十一代传人亲授。
少林十二段锦在汲取前人智慧的基础上，结合了少林特有的内功心法，不仅继承了传统养生法动静结合、身心兼练的精髓，同时也把按摩、导引、入静、存想等传统的气功方法融为一体，是一套修身养性、益寿延年的上好古传健身功法。 释德扬编著的《少林十二段锦(附光盘)》全面展示了少林十二段锦的功法要义和习练招式，由嵩山少林寺第三十一代武功传人、前武僧总教头释德扬大师示教真传，逐式详解全套功法，配以全程连环图示，并悉心提点习练要领，对功法原理和功效给予了详尽精辟的解析，为你的修习指引迷津，避免弯路。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 成都时代出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||