青少年跆拳道运动从入门到精通

书籍简介:

本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大青少年跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对跆拳道的基础知识、准备活动、基本技法、不同等级需要掌握的技能以及体能强化训练等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺亲自示范，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面对动作进行了展示和解析。此外，本书免费提供了100余段教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年跆拳道运动从入门到精通是人民邮电出版社于2020.9出版的中图分类号为 G886.9-49 的主题关于 跆拳道－青少年读物 的书籍。